احذري واقي الشمس مع فيتامين د
#فيتامين_د_وواقي_الشمس
#الصيدلي_حازم_منير
#shorts

فيتامين د من الألف الى الياء - سحر فيتامين دال | الاكلات الغنية بفيتامين د
https://www.youtube.com/watch?v=BbRI8cgWL1k
يشرفني انضمامكم لاسرة القناة لدعم القناة والاستفادة من خدمة الاستشارات الصيدلانية والطبية
https://www.youtube.com/channe....l/UC_otDMdSCQp_-8Tly

2

0

1

2

AHMEDKILANI

0

0

0

2

تتبيلة بطاطس خورافيه مع اسكالوب دجاج مقرمش 😍
٠
٠
مين منكم حيجربها و يعطيني رأيه في الوصفه
٠
اعلان ،، هذه الوصفة برعاية
‏ @esnadfoods
‏@esnadfoods
٠
رابط متجر اسناد الالكتروني

‏https://shop.esnadfood.com

٠
٠
*طريقة التحضير:*
‎☑️ ندق صدور الدجاج عشان تستوي معنا بسرعه
٠
نتبلها ( بابريكا وبودرة ثوم وملح )
٠
نغطيها في بارميزان ( واذا مافي خلوها طحين )
٠
بعدين بيض ( وضفت عليه اوريقانو)
٠
بعدين بقسماط
٠
ونقليها بزيت عادي مو غزير
٠
٠
‎☑️ للبطاطس :
بهارات كيجن وبابريكا مدخنه 😍 والطعم فنااااااان
٠
٠
٠

تابعوا حسابهم على الفيسبوك لمزيد من الوصفات و ربح جوائز في المسابقات مع اسناد #عبري_بطبخك ‏#esnad #esnadfoods #saudiarabia #cooking #food #foodporn #foodie #foodies ‏#instachef #egypt #iraq #recipes #spices #seasoning # yummy #foodblogger
#وصفات_سهله #وصفات #طبخ #لايك #بهارات #توابل #عبري_بطبخك #اسناد #طبخي#السعوديه #مصر #العراق #يمى #دايت

2

0

0

2

طب، نصائح، الطب البديل

1

0

0

2

الاختبار الصعب الذي وضع فيه مصطفى أبو معمر أسير محرر فقد عائلته في غزة، مليء بالعبر والرسائل.. أطنان من المتفجرات استهدفت أجساد أطفاله وأمه وزوجته وآخرين من عائلته القريبة، يسرد تفاصيل الفاجعة في هذه الحلقة من شهادة بودكاست..
يتحدث الأسير المحرر مصطفى أبو معمر، عن استهداف عائلته واستشـ.ـهاد 25 شخصاً منهم، وكيف فقد عائلته بالكامل في مدينة رفح جنوب قطاع غزة، وتفاصيل الفاجعة التي مرت به وهو بعيد عن أسرته يمارس عمله في لجان الطوارئ، وعن اللحظة التي تلقى بها الخبر من مراسل الجزيرة وائل الدحدوح عبر اتصال هاتفي. وينقل في هذه الحلقة من شهادة بودكاست هول وبشاعة المشهد وكيف وجد أطفاله أشلاء صغيرة داخل كيس ملقى على أرض المستشفى.. ويشاركنا أيضاً الرسائل الأخيرة التي أرسلتها زوجته قبل استشـ.ـهادها وبسبب سوء الإنترنت لم تصل إليه إلا بعد وداعها..

1

0

0

1

افكار

1

0

0

2