Emad Anwer المدرب عماد أنور

2

0

0

4

حول العالم، غرائب، عجائب، سفر، معلوماتات

0

0

0

1

اهزم خصمك بحركة مفاجئة في حال مسك راسك و خنقك Escape and win from headlock choke
#shorts
فضلا اشترك في القناة وافعل زر التنبيه و انشر القناة
https://www.youtube.com/user/f....ahidalmuher?sub_conf
الاشتراك في صفحة الفيس بوك
https://www.facebook.com/fahidalmuher/
PayPal لدعم القناة عبر الباي بال
paypal.me/fahidalmuher
انشر ما تراه مناسبا من الفيديوهات القتال او اللياقة البدنية
#فهد_المهر #دفاع_عن_النفس كونغ فو , كاراتيه , دفاع عن النفس , قتال شوارع
self defense , krav maga , systema , kung fu , karate fitness workout
learn free , martial arts
street fight , road fight , survival

0

0

0

1

⁣خبر مخيف للدول العربية

1

0

0

2

افكار

0

0

0

2

صمون عراقي بلبيت 🥖🥖
القادير:
1 كوب ماء دافىء 🫗
3 اكواب طحين
ملعقة كبيرة سُكر
ملعقة كبيرة خميرة فورية
ملعقة صغيرة ملح

الطريقة كاملة في الفيديو
الفرن اعلى درجة حرارة لحتى تستوي ونطلعها

الطريقة كلش سهله وطيييبة تجنن 😍🥖🔥

سووها واندعولي

1

0

0

3