الصحة والتغذية

1

0

0

2

نودلز بالخضار ... 👌😍
.
.
للمزيد من الوصفات تابعوا حسابي :
@aziztime
@aziztime
@aziztime
.
.
الطريقه :
في زيت على النار نضيف
.
٤ فصوص ثوم مهروسين
ملعقة صغيره زنجبيل مفروم
ملعقتين طعام بصل اخضر مقطع
.
واحمسهم شويه على النار
.
اضيف جزر وكرفس وفلفل رومي
.
واقلبهم شويه
.
.
لعمل الصوص :
اخط المكونات التاليه مع بعض
.
ملعقتين طعام صويا مالحه خفيفه
ملعقة طعام صويا المشروم ( او صويا غامقه )
ملعقة طعام صويا المحار
شوية فلفل ابيض مطحون
ملعقة طعام زيت سمسم
٤ ملاعق طعام مرقة خضار او مويا
.
.
نسلق النودلز ونضيفها على الخضار ونقلبها دقيقتين
.
نضيف الصوص
ونقلب دقيقتين وبس
.
وبالعافيه عليكم
.
.
@aziztime
.
.
.
.
.
.
.
.
.

0

0

0

3

في الحديث عن الحرب على غزّة تأتي دوماً البوسنة إلى الذهن، باعتبارها عاشت نفس التجربة. في هذه الحلقة من بودكاست الشرق التقينا الدكتور كنعان موسيتش، الأستاذ المساعد بكليّة الدراسات الإسلامية بجامعة سراييفو، ورئيس أئمة سراييفو السابق. ناقشناه حول بلاد البلقان وأهميّتها للعالم الإسلامي، وكذلك العلاقات الوثيقة والقديمة بين العالم العربي والبوسنة، خصوصاً أنّه درسَ في حلب ودمشق والقاهرة، وتتلمذ على علمائها.

0

0

0

1

الغاز

0

0

0

1

دكتور جودة محمد عواد-الإكتئاب واسبابه

1

0

0

10

⁣غسيل الأموال 😳

1

0

0

3