تخفيف وزن بتمرين سهل وبسيط مع الكابتن فهد المهر #يوميات #فهد_المهر #تخسيس #تخفيف

2

0

0

5

الصحة والتغذية

0

0

0

2

المكونات
صدر دجاج

البهارات
سيراچا صوص
ملح
فلفل ابيض
ثوم باودر
بابريكا

صوص الدجاج
كوب ميونيز
ملعقة صويا صوص
ملعقة سيراچا صوص
ملعقة كتشب
رشة ملح

الطحين نفس بهارات الدجاج

1

0

0

2

ازاي تحكي قصة في الفيديو بتاعك #fyb #visualstorytelling #مونتاج #videoediting #videography

3

0

0

3

morad english

1

0

0

1

⁣بيرفع قيمة العبد عند الله عزّ وجل!-شريف علي

2

0

0

4