الصحة والتغذية

0

0

0

2

طب، نصائح، الطب البديل

0

0

0

1

مطبق مالح بأسهل طريقه ممكنه
.
.
للمزيد من وصفاتي تابعوا حسابي:
@aziztime
@aziztime .
.
.
🔵 الطريقه 🔵
٦ اكواب كراث مقطع
فلفل اخضر حسب الرغبه
كوب طماطم مقطعه
كوب بقدونس مفرومه
خمس حبات بيض
ونتبل بفلفل اسود وملح وكمون .
.
اضافة اللحم المفروم يعطيه لذاذه :
اقلب اللحم المفروم بالزيت مع فلفل اسود وملح وبس واضيفها على الخضروات .
.
اخلط المكونات مع بعض .
.
استخدمت عجينة ال سبرنج رول موجوده بكل سوبرماركت وبكل بيت كمان .
.
اضيف الحشوه بالنص وعلى الصاج مع شوية زيت لين تستوي .
.
وبالعافيه عليكم ...🌷
@aziztime

1

0

0

3

لتقوية الوسط والخصر و الجزء العلوي من الجسم مع الكابتن فهد المهر #خاص #selfdefense #فهد_المهر #reels

1

0

0

2

⁣قص الجلاد بدون امواس خيط السمك

4

0

0

5

drjasemtv

1

0

0

4