تمرين بطن على العقلة للمحترفين مع الكابتن فهد المهر #art #reels #viral #فهد_المهر

0

0

0

2

تحدي

0

0

0

3

⁣دقوس بحريني بأسهل طريقة

1

0

0

2

ورق عنب من الجنه 🔥

المقادير
2 كوب رز مصري مغسول ومنقوع
نص باقه مثرومة ناعم لكل من ( كرفس، نعناع) 🍃☘️
2طماطم وسط مقطعه ناعم 🍅
فص ثوم 🧄
كوب زيت نباتي
نصف كوب دبس الرمان
ملعقة كبيرة معجون طماطم
التوابل ملعقه صغيرة لكل من ( فلفل اسود، بابريكا)
ملعقتين كبيرة ملح 🧂

الشرح كامل في الفيديو ومدة الطبخ من ساعتين الى 3 حسب الكمية
نراقب الجدر كلما ينشف المي نضيف مي يغطي الكميه لحد ما تخلص الساعتين او ال3

والف الف عافيه طبعاً شي صدك من الجنه ذاااايب حلقوم 🔥🔥😩🤤

0

0

0

1

⁣نصيحة للأم لترتاح ويخف عليها كثير من الضغط النفسي من أعمال المنزل - عبدالرحمن ذاكر الهاشمي-أرشيف فقه النفس

1

0

0

5

⁣حل سحري سريع يشرح الصدور ويفرح القلوب #حب_الله_هو_الراحة #الشكرلله #الدعاء #الاستغفار

1

0

0

2