ديني، اعمل، تطوع، اجتماعي

0

0

0

1

المهجد تاحو | Ta7oo
⁣ليت الزمن يعود💔🥹

0

0

0

2

اكلة صحية لاصحاب السُكري و الريجيم 🫶🏻🔥🍖🫓🥗

خلطة الدجاج:
2 صدر دجاج مقطع مكعبات
1 فلفل بارد 🫑
1 بصل🧅
2 فص ثوم 🧄
ربع باقة بقدونس 🍀
ملعقة صغيرة ملح 🧂
ملعقة صغيرة بهارات دجاج
ملعقتين كبيرة زيت الزيتون

الطريقة كاملة وموضحة في الفيديو
توضع في الفرن على درجة حرارة 200 على فوق وتحت لمدة 20 دقيقة ⏰

طريقة الخبز 🫓
لكل كوب طحين الشوفان 2 كوب ماء 🧊
رشه ملح
ملعقه صغيرة بيكنك باود
ملعقه صغيرة زيت الزيتون
تترك لترتاح لمدة تتراوح من 10-30 دقيقه ⏰

الطريقة كامله وموضحة في الفيديو الوجبه صحيه ولذييييذة لذاذة ومتاخذ وقت ابداً جربوها واندعولي 🤤🫓🥵🥗🔥🔥🔥

0

0

0

1

الصحة والتغذية

0

0

0

1

تطوير الذات، علم النفس، نصيحة

0

0

0

1

Shihabkoo شهاب الهاشمي

1

0

0

2