Şort oluşturmak
لا إله إلا الله… #قران #ياسر_الدوسري #قرآن #الشيخ_ياسر_الدوسري #القران_الكريم #القرآن_الكريم #تلاوة_خاشعة #قران_كريم #ياسر_الدوسري_إماما_للحرم #قرآن_كريم #سورة_الفاتحة
1
0
0
1
اسمع كلام الكولية #زغاليل
1
0
0
2
المقادير
افخاذ دجاج حسب العدد
ملعقة كبيرة معجون طماطم 🥫
ملعقتين كبيرة دبس الرمان
ملعقه صغيرة بهارات دجاج
ملعقه صغيرة كاري
رشه ثوم مطحون
ملعقتين كبيرة ملح 🧂
كوبان ماء دافىء لتخفيف الصلصة
الاظافات حسب الرغبه اني ضفت بطاطا فقط 🥔
بلفرن على درجة حرارة 200 بلرف الوسط النار فوق وتحت لمدة 45 دقيقة
تحضير الرز
*لكل كوب رز كوبان ماء ‼️
بلبدايه نحمر الشعريه ونضيف عليه الرز المنقوع والماء
نص ملعقة صغيرة كركم
ملعقه كبيرة ملح
بس يغلي نوطي النار علهادىء ونعوفه يتهدر على راحته
والف عافيه الطريقة سهله وسريعه متاخذ وقت و#من_الجنه 🔥😋
0
0
0
2
اختيارك لطعامك بروتين أو دهون أو سكريات هو يحدد مستوى الانسولين عندك
0
0
0
1
3
0
0
4
