Mics مايكس

2

0

0

3

مساء الخير على الجميع🌷
٠
٠
اليوم طريقتنا كيف ننظف الروبيان بدون سكين وبالقشر كامل 👌
٠
ونقطة مهمه عند منطقة الراس وهذه سبب انه الاكل يطلع معانا مر او في زفره
٠
٠
اتمنى الطريقة تكون مفيده للجميع♥️
‏@aziztime
٠
٠
٠
#روبيان
#جمبري
#شرمب
#تنظيف_روبيان
#خليك_بالبيت
#كلنا_مسؤول
#عزيز_تايم

1

0

0

2

لا تستوحش الحق لقلة سالكيه

0

0

0

3

ما الذي ثبّت أهل غزة؟ سؤال يجيب عليه أحمد السيد مؤسس برنامج البناء المنهجي ليكشف لنا السر وراء ثبات أهل غزة الذين يقفون في مواجهة العدو الصـ.ـهيوني، وهو الإيمان وفهم الدين والقرآن الذي كشف لنا حقيقة العدو.

0

0

0

2

حقائق ومعلومات

1

0

0

3

تناول بعض الأطعمة يمكن أن يساعد في تقليل الإمساك بفضل محتواها العالي من الألياف والعناصر الغذائية. البروكلي يحتوي على الألياف غير القابلة للذوبان التي تعزز حركة الأمعاء. التفاح غني بالألياف القابلة للذوبان، مثل البكتين، التي تساعد في تحسين الهضم. البرتقال يحتوي على نسبة عالية من الألياف والماء، مما يساهم في تليين البراز وتسهيل مروره. الكيوي معروف بقدرته على تحسين الهضم بفضل احتوائه على إنزيم الأكتينيدين الذي يعزز حركة الأمعاء. تضمين هذه الأطعمة في نظامك الغذائي اليومي يمكن أن يساعد في الحفاظ على صحة الجهاز الهضمي وتقليل الإمساك بشكل طبيعي.

0

0

0

1