Şort oluşturmak

#shorts
الرياضة مع الصيام مفيدة جداً
لكن الكلام ده للاصحاء فقط!!
وأحسن معاد للرياضة هو قبل الفطار بوقت بسيط
عشان تقدر تشرب مياه بعدها وماتعرضش كليتك للجفاف لفترة طويلة
تنبيه مهم: مريض السكر لو مسموح له الصيام يخلي باله ان الرياضة بتنزل مستوى السكر في الدم لأنها بتدخل الجلوكوز جوا الخلايا
والصيام كمان بينزل مستوى السكر في الدم
فسهل جداً ان مريض السكر يدخل في نوبات هبوط حادة ممكن تموت في خلال دقايق لو ماتشخصتش واتلحقت صح!
👉 لا تنس الإشتراك في القناة والضغط على علامة الجرس لكي يصلك فيديو جديد كل أسبوع
📮 انضم إلى جروب تيليجرام ليصلك كل جديد القناة وكل المواضيع المهمة من موقع الدكتور:
https://t.me/eldoctoooor
👨⚕️ وشرفنا بزيارة موقع الدكتور الجديد:
(أول موقع طبي يحارب الطب الزائف وينشر الطب المبني على الدليل)
https://eldoctoor.com
🔺 اشترك في القناة الاحتياطية "كنوز قناة الدكتور" واستمتع بمقاطع قصيرة مختارة كل يومين:
https://www.youtube.com/c/KonoozEldoctoor
💌 واشترك في القائمة البريدية لكي لا ينقطع التواصل ولا يفوتك أي شيء مفيد:
https://mailchi.mp/c241c939f58....1/eldoctoor-sign-up-
📺 ويمكنك متابعة قناة الدكتور على ديلي موشن في حالة إغلاق قناة يوتيوب لأي سبب:
https://www.dailymotion.com/Eldoctooor
🟦 وتابع صفحة "الدكتور" على فيس بوك:
https://facebook.com/Eldoctooor
💙 واتشرف بمتابعتكم لحساباتي الشخصية على انستاجرام وفيسبوك وتويتر:
https://instagram.com/eldoctoor.official
https://twitter.com/MohamedEMansour
https://www.facebook.com/mohamed.mansour.336717/
🌹 تحياتي 🌹
د.محمد منصور
طبيب الباطنة والكلى
بمستشفيات جامعة ليستر- بريطانيا

مصر كانت على أعتاب أزمة قمح وارتفاع في سعر العيش!!
مصر هي واحدة من أكبر الدول المستوردة للقمح في العالم، وبتشتورد ١٠ مليون طن تقريباً في السنة، وده اللي كان مصدر قلق بالنسبة للحكومة المصريّة في الأسابيع الأخيرة بعد ارتفاع سعر القمح، وده كان بيهدد السوق المصري بأزمة جديدة جاية في السكة، بس امبارح أسعار القمح الروسي نزلت بشكل كبير، وأعلنت الهيئة العامة للسلع التموينيّة انها اشترت ٧٢٠ الف طن من القمح الروسي، و ٥٠ الف طن تانيين من بلغاريا، وبحسب هيئة التموين فالاحتياطات الموجودة من القمح بعد استيراد الشحنة الجديدة تكفّي ٦ شهور.
وأشارت الهيئة كمان انها بتتوقع تستلم من المزارعين ٣.٦ مليون طن في الموسم الزراعي ٢٠٢٤، وإنها لحقت الأزمة من قبل ما تحصل.