#قرآني_جناتي تابعونا على قناة التلغرام
https://t.me/abdulbasit8
الحساب الرسمي لقرآني جناتي على تيك توك
https://www.tiktok.com/@qurany.ganaty
وعلى الأنستغرام
https://www.instagram.com/qurany.ganaty/

0

0

0

2

⁣اذا قال السخاوي شيخنا فمن يقصد

0

0

0

3

معلومات

0

0

0

1

#الكويت_مصر_السعودية_سوريا_الامارت #وصفات المقادير :

صدور دجاج مقطعه مكعبات

مكعبات بطاطس

جزر مقطع دوائر

فلفل الوان

بصل - ثوم

الشوربه

كوبين مرق الدجاج وممكن ماء

معلقه كبيره صلصه طماطم

...

البهارات

ملعقه صغيره بهارات فراخ

ملعقه صغیره کاری

ملعقه صغيره بابريكا

ملعقه صغيره كزبرة

ملعقه كبيره ملح

..

فلفل اسود - رشة زعتر

) الفرن ساخن على حرارة 200 درجة

1

0

0

1

Short video how escape from full nelson hold
with easiest ways in self defense or street fight
مختصر فيديو التخلص من مسكة المشبك في قتال الشوارع و الدفاع عن النفس

قتال شوارع #قتال_شوارع #selfdefence #commando_fitness krave maga silat kung fu karate kickboxing dk yoo

0

0

0

2

صيدلة، طب، تجميل، وصفات طبية، علاج

0

0

0

1