سلطه البطاطس الحلوه

سلطة البطاطس الحلوه

ايش نحتاج مكونات ؟
٢ حبة بطاطس حلوه
١ حبة افوكادو
١/٢ كوب جبنه فيتا
٢ م.ك طماطم مجففه
٣ م.ك فستق
٣ م.ك زيت زيتون
٢ م.ك بقدونس
١/٢ حبة بصل مقطعه صغير
١ حبة عصير ليمون
ملح وفلفل اسود

كيف نسؤي الوصفه؟
نقطع البطاطس الحلوه دوائر وندخلها الفرن تستوي من تحت
تاخذ وقت من ربع ساعه الى نصف ساعه درجه حرارة 180
نقطع عيش التورتيلا ونحمره على النار او بالقلاية الهوائية
نجهز الخليط حق السلطة (الافوكادو والجبنة والبصل والليمون والزيت والبقدونس والطماطم المجففة والملح والفلفل الاسود ونخلطهم)
نحط العيش وفوقه حبه من البطاطس وفوقه الخليط

#وصفاتي #وصفات #لذيذه #وصفات_طبخ #مقبلات #وصفه #instagramreels #ترند

1

0

2

⁣مخادعات المتدينين! الدكتور عبد الرحمن ذاكر الهاشمي-أرشيف فقه النفس

1

0

3

مسيرات أوكرانية بـ500 دولار تسقط طائرات هليكوبتر روسية بالملايين
#سياسة_لس #منصة_أكثر #أسلحة #روسيا #اوكرانيا

0

2

⁣بطاريتة سيئه؟؟

0

2

#shorts
بسبب تدهور قيمة العملات والنقود .. ولأن الناس تبحث عن أي مصدر من مصادر الدخل
ظهرت مجموعة من التطبيقات تجعلك تكسب الأموال بمجرد المشي!
يعني تكسب صحة وتكسب نقود!
مثل لاكي ستيب اب و سويت كوين اب
لكن هل ده حقيقي؟

👉 لا تنس الإشتراك في القناة والضغط على علامة الجرس لكي يصلك فيديو جديد كل أسبوع

📮 انضم إلى جروب تيليجرام ليصلك كل جديد القناة وكل المواضيع المهمة من موقع الدكتور:
https://t.me/eldoctoooor

👨‍⚕️ وشرفنا بزيارة موقع الدكتور الجديد:
(أول موقع طبي يحارب الطب الزائف وينشر الطب المبني على الدليل)
https://eldoctoor.com

🔺 اشترك في القناة الاحتياطية "كنوز قناة الدكتور" واستمتع بمقاطع قصيرة مختارة كل يومين:
https://www.youtube.com/c/KonoozEldoctoor

💌 واشترك في القائمة البريدية لكي لا ينقطع التواصل ولا يفوتك أي شيء مفيد:
https://mailchi.mp/c241c939f58....1/eldoctoor-sign-up-

📺 ويمكنك متابعة قناة الدكتور على ديلي موشن في حالة إغلاق قناة يوتيوب لأي سبب:
https://www.dailymotion.com/Eldoctooor

🟦 وتابع صفحة "الدكتور" على فيس بوك:
https://facebook.com/Eldoctooor

💙 واتشرف بمتابعتكم لحساباتي الشخصية على انستاجرام وفيسبوك وتويتر:
https://instagram.com/eldoctoor.official
https://twitter.com/MohamedEMansour
https://www.facebook.com/mohamed.mansour.336717/

Loudness & Clarity by Joakim Karud http://youtube.com/joakimkarud
Music provided by Music for Creators https://youtu.be/flBaUuouSxA

Post-production: @SamyRezkHamouda

🌹 تحياتي 🌹
د.محمد منصور
طبيب الباطنة والكلى
بمستشفيات جامعة ليستر- بريطانيا