Shorts Create
الشيخ أ.د ياسر بن راشد الودعاني الدوسري
0
0
0
1
اخطبوط معلب
1
0
0
3
أضخم سفن الهجوم البرمائية في العالم
#سياسة_لس #منصة_أكثر #أسلحة #usn #china
2
0
1
4
مكمل مهم لكل امرأة ترتدي الحجاب-هناك مكمل فيتامين مهم جداً لكل النساء بسبب ارتدائهم للحجاب، وقد يكون السبب في اضطراب المزاج والاكتئاب وآلام الجسم المزمنه، هذا الفيتامين هو فيتامين د.-والسبب يعود ان النساء على الاغلب لا يتعرضون لاشعة الشمس بشكل كافي، هذا غير زيادة نسبة الدهون التي تاثر على مستوى فيتامين د، وايضاً من الصعب جداً مد الجسم بفيتامين د من الغذاء فقط.-لهذا الشي من المهم جداً لكل امرأة ترتدي الحجاب واغلب اوقات اليوم بالمنزل ان تتناول مكمل فيتامين د بجرعات تصل حتى 5 آلاف وحدة دولية حتى وان كانت مستويات فيتامين د طبيعيه بالدم، اما اذا كان هناك نقص فيتامين د بتحليل الدم يجب تناول جرعات عالية علاجية تحت اشراف طبي.
0
0
0
1
خدعة أوكرانية جديدة للهجوم على مواقع البحرية الروسية
#سياسة_لس #منصة_أكثر
0
0
0
1
في أي عام فُرض شهر رمضان ؟
0
0
0
1
