الفيديوهات القصيرة إنشاء
1
0
0
2
#Shorts
#shortsabdulbasit
ShortsAbdulbasit ◄ https://bit.ly/3pWP5Ng
التلاوة كاملة ◄ https://youtu.be/h3UYFXKPIYU
إشترك في القناة الرسمية لفضيلة القارئ الشيخ | عبد الباسط عبد الصمد 👇
https://bit.ly/3SL1uhn
القرآن الكريم بصوت الشيخ عبدالباسط عبدالصمد رحمه الله
سورة يس
Sheikh Abdulbasit Abdussamad
Surah Yasin
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
أجمل التلاوات ◄ https://bit.ly/3NipzbJ
تسجيلات مرئية ◄ https://bit.ly/3FSWLUL
المصحف المجود ◄ https://bit.ly/3sJQBRw
0
0
0
2
حكم تأخير الصلاة حتى يخرج وقتها ..
0
0
0
1
شاهد الفديو كامل : https://www.youtube.com/@9alilan
القليل من كل شيء أجده مثيرًا للاهتمام على الإنترنت. أتمنى أن تستمتع به
قميص يتحول إلى سترة نجاة عند ملامسة الماء! - شاهد كيف يحمي الأطفال من الغرق 😱 #shorts
قميص يتحول إلى سترة نجاة عند ملامسة الماء! - شاهد كيف يحمي الأطفال من الغرق 😱
هذا القميص يَبدو كأي قميص عادي للأطفال، لكنه ليس كذلك!
انظر ماذا يحدث عندما يَلامَس الماء - فهو يتحول تلقائيًا إلى سترة نجاة!
إنه قميص مضاد للغرق صُمِّم خصيصًا للأطفال. عند مَلامَسَتِه للماء، ينتفخ تلقائيًا ويتحول إلى سترة نجاة تَمنع الطفل من الغرق.
#قليلا_من_كل_شيء
#shorts
subscribe: https://bit.ly/2LtWPP8
Facebook: https://bit.ly/3fPu6SZ
Instagram: https://instagram.com/9alil.an/
TikTok: https://tiktok.com/@9alilan/
1
0
0
1
افضل دايت مع الصيام المتقطع-اداة الصيام المتقطع من الطرق الفعّالة جداً لنزول الوزن وحرق الدهون، ولكن هذه الاداة يجب ان تكون مدمجة مع اي نظام غذائي صحي يهدف الى نزول الوزن، لان الجسم باواخر ساعات الصيام راح يكون حساس اكثر لاستقبال المغذيات، فتناول اكلات غير صحية بهذه الفترة راح يكون معرض اكثر لتخزين الغذاء على هيئه دهون داخل الجسم-افضل وانسب نظام غذائي مع الصيام المتقطع هي الانظمه منخفضه النشويات بالذات نظام الكيتو دايت، لان الكيتو والصيام لهم نفس التاثير الايضي التي تحدث داخل الجسم من انتاج الكيتونات وخفض الانسولين ورفع هرمون النمو، ودمجهم معاً راح تساعد على انتظام مستوى سكر الدم ضمن المعدل الطبيعي طوال فترة النظام وهذا الشي راح يساعد بشكل كبير على الحد من الشعور بالجوع، بعكس تناول النشويات مع الصيام المتقطع فمستوى السكر راح يكون بتذبذب مستمر وهذا الشي راح يحسس الشخص بالجوع المستمر، وشعور الجوع مزعج جداً وهي من الاسباب التي تجعل الشخص يستسلم ويخرج من النظام الغذائي
1
0
0
1
