قال رسول الله ﷺ إن شر الرعاءالحطمة #قال_رسول_الله#trending#youtubeshorts#102 #maroc#islam#viralshort

0

0

0

2

⁣ساعة آبل الترا ب 1750جنية بدل من 30 ألف

0

0

0

1

⁣قاعدة حروف الجر في الانجليزي-دليلك للانجليزي

2

0

0

3

Captain Maged

1

0

0

1

قناة د خالد بن حمد الجابر

2

0

0

3

-قشور السيليوم: تحتوي على ألياف قابلة للذوبان تُكوّن جلًا لزجًا في الأمعاء يساعد على تقليل امتصاص الدهون وتحسين عملية الهضم.
.
-البامية: تحتوي على مركبات صمغية تقلل من امتصاص الدهون من الأمعاء وتساعد في تنظيم مستويات الكوليسترول.
.
-بذور الشيا: غنية بالألياف التي تبطئ عملية الهضم وتقلل من امتصاص الدهون.
.
-الشاي الأخضر: يحتوي على مركبات الكاتيكين التي تعزز حرق الدهون وتقلل من امتصاصها في الأمعاء.
.
البروكلي: غني بالألياف ومضادات الأكسدة التي تعمل على تحسين عملية التمثيل الغذائي وتقليل امتصاص الدهون.

0

0

0

3