لماذا يجب أن تأكل الكاكا يوميًا؟
12 فائدة مذهلة للكاكا، والتي تُعرف أيضًا باسم الكاكي أو بلاكمين أو كريمة أو خرمة. هذه الفاكهة الغنية بالعناصر الغذائية لها فوائد عديدة لصحتك
#الكاكا #فوائد_الكاكا #الصيدلي_حازم_منير

1

0

0

3

⁣ما الذي تحمل همّــه صباح كل يوم؟ | #shorts-القناة الرسمية للشيخ سعد العتيق

0

0

0

1

معلومات

1

0

0

3

فيتامين د يلعب دورًا حيويًا في العديد من وظائف الجسم، بما في ذلك تنظيم الوزن ومقاومة الأنسولين. إذا كنت غير حريص على تناول كمية كافية من هذا الفيتامين، فقد تواجه صعوبة في فقدان الوزن. نقص فيتامين د يمكن أن يساهم في زيادة مقاومة الأنسولين، مما يجعل من الصعب على جسمك استخدام الجلوكوز بشكل فعال، وبالتالي يمكن أن يؤدي إلى زيادة الوزن. بالإضافة إلى ذلك، فيتامين د يساعد في تنظيم الشهية وتحسين التمثيل الغذائي. لذا، تأكد من تناول كمية كافية من فيتامين د من خلال التعرض لأشعة الشمس أو تناول المكملات الغذائية إذا لزم الأمر.

0

0

0

1

ديني، الاسلام، نصيحة

1

0

0

2

الدكتور محمد الكرماني

0

0

0

2