Dr. Ehab Hamarneh / رسالة كن انت

2

0

0

2

برامج التدریب والمتابعة الشخصية 🔽
https://baricali.com/
قناتي للقرآن الكریم 🌸
https://www.youtube.com/channe....l/UCfW9lQL4aIQC-7Tps
كن صدیقي على انستجرام 😇
/https://www.instagram.com/BARI.CALI

يعد الإحماء قبل التمرين من أساسيات التمرين ولا يصح التمرين الا بها، حيث ان احماء التمرين مهم لتهيئة الجسم لاستقبال التمرين، مما يجعل احماء سريع قبل التمرين يعد بمثابة ضمانة على عدم الاصابة باذن الله

فيديوهات تهمك:
احترف الكاليسثنكس بسرعة
https://youtu.be/KA0uGhG-x8A
النظام الغذائي الصحي لبناء العضلات
https://youtu.be/zMRILvDFVXA
الثبات على اليدين | تعلم الوقوف على اليدين
https://youtu.be/kXyieyD6JMw
شرح تمرين العقلة
https://youtu.be/uqEgylHDKvc


للأعمال التواصل على الإيميل التالي | FOR BUSINESS
[email protected]


#كاليسثنكس_بالعربي #Calisthenics_Arab
#عبدالباري_تمرين

0

0

0

1

Raffi jarrouj - رافي جروج

1

0

0

2

Welcome to this weeks woodturning Shorts video! Thank you for watching!

Pasta-ception!!! #woodturning

If you enjoy my woodturning videos don't forget to share them!

Visit my shop: https://www.henrykeatecarpentry.com

Find me on Social Media:
Instagram: https://www.instagram.com/henrykeatecarpentry/
Facebook: https://www.facebook.com/profi....le.php?id=1000876418
TikTok: https://www.tiktok.com/@henryk....eatecarpentry?lang=e

My Amazon Storefront: https://www.amazon.co.uk/shop/henrykeatecarpentry

Oils, Sealers and Waxes:

Danish Oil: https://tinyurl.com/danish-oil
Food Safe Oil: https://www.amazon.co.uk/shop/henrykeatecarpentry
Tung Oil: https://www.amazon.co.uk/shop/henrykeatecarpentry
Sanding Sealers: https://www.amazon.co.uk/shop/henrykeatecarpentry
Microcrystalline Wax: https://www.amazon.co.uk/shop/henrykeatecarpentry
High Gloss Wax: https://tinyurl.com/glossy-wax

Colouring and Embellishing Wood:

Wood Dyes: https://www.amazon.co.uk/shop/henrykeatecarpentry
Embellishing Waxes: https://www.amazon.co.uk/shop/henrykeatecarpentry

The Tools and Equipment I Use :

Woodturning Lathe: https://tinyurl.com/my-woodturning-lathe
Hollowing Tool: https://bit.ly/hollowing-tool
Chuck: https://tinyurl.com/woodturning-chuck
Bowl Gouge: https://tinyurl.com/half-inch-bowl-gouge
Skew Chisel: https://tinyurl.com/skew-chisel
Scraper: https://tinyurl.com/heavy-duty-scraper
Dust Extractor: https://tinyurl.com/dust-extractor
Axminster Face Shield: https://tinyurl.com/Axminster-face-shield

Note: Some links are affiliate links.


Disclaimer:
My videos are for entertainment purposes only. Always read the manufacturer's guidelines and safety instructions when using any tools and equipment. Often I don't use the safest method of doing things, so please be responsible for your own safety.

0

0

0

1

ديني، تطوير الذات، نصائح

0

0

0

2

اسماء وقائمة الاجهزة الداعمة للتحديث الجديد اندرويد 15 حتي الان الجزء الاول | شوف جهازك فيهم ولا لا 🫂🥰 #المبرمج_اشرف_مصطفي #التقني_اشرف_مصطفي #المهندس_اشرف_مصطفي #الخبير_التقني_اشرف_مصطفي

2

0

0

5