#fyp #حقائق #اكسبلور #ماذا_لو #fyp

0

0

0

2

⁣كيف ترجع بالعمر الى الوراء ( بأذن الله ) ليكن الغذاء هو الدواء

1

0

0

2

سلطة سبرينج رول 😍❤️

ايش نحتاج مكونات ؟
ملفوف
خيار
جزر
فلفل رومي
بصل أخضر
كزبره
فول سوداني
نودلز الرز

للصوص :
زبدة فول سوداني
صويا صوص مالحه
سمسم
سيراتشا
شوية مويا

وبالعااااافيه

#سلطة_سبرينج_رول #لذيذ_جدا

0

0

0

1

فضلا اشترك في القناة وافعل زر التنبيه و انشر القناة
https://www.youtube.com/user/f....ahidalmuher?sub_conf
الاشتراك في صفحة الفيس بوك
https://www.facebook.com/fahidalmuher/
PayPal لدعم القناة عبر الباي بال
www.paypal.me/fahidalmuher
انشر ما تراه مناسبا من الفيديوهات الدفاع عن النفس (قتال الشوارع ) او اللياقة البدنية
#فهد_المهر #فهد_المهر_قتال_شوارع #دفاع_عن_النفس كونغ فو , كاراتيه , دفاع عن النفس , قتال شوارع
self defense , krav maga , systema , kung fu , karate fitness workout
learn free , martial arts
street fight , road fight , survival
فهد المهر fahidalmuher

0

0

0

2

زبده وسالمون ؟ برمضان ؟ ايييوه الصراحه ما توقعت كمية السهوله واللذاذه ، وصفه عالسريع ، سهله وبسيطه ولذيييييييذه باستخدام اطيب مكونات والذ منتجات من المراعي الرهييييييبهإيش نحتاج مكونات ؟- سالمون- زبده المراعي @almarai- شبت- طماطم كرزية- ريحان- ⁠ثوم مهروس- ⁠ملح وفلفل أسود- ⁠أوريغانو- ⁠بودرة الثوم- ⁠بهار الليمون- ⁠أرز أبيض (اختياري)كيف نسوّي الوصفه ؟١- نقطع الطماطم الكرزيه أنصاف٢- نحط السالمون على صينية مع الثوم المهروس وبهار الليمون وبودرة الثوم وشوية ملح وفلفل أسود ورشة أوريغانو والزبدة شويه٣- نحط الطماطم الكرزيه والشبت في الصينيه٤- نتبلها وعلى الفرن تقريبا ١٥ دقيقه٥-نحط عليها الريحان عشان الشكل والنكهه أكيد، وبس والله، ، ممكن تقدموها مع أرز أبيض أو بدون شي جنبها أو ممكن مع الخبز#

0

0

0

1

سامسونج A53 / الفئة المتوسطة من سامسونج

0

0

0

1