مع عبير

0

0

0

2

⁣وردة الطماطم في أقل من دقيقة

0

0

0

1

مهند | Mohnd
⁣‎2007 بس يقعد مع اهلو😂#shorts

1

0

0

1

أحجار كريستالية باهضة الثمن 🤑 #shorts إذا وجدت عن طريق الخطأ هذه الكتل من الكريستال الأحمر فلا تتجاهلها. لأن هذه الأحجار الحمراء يمكن أن تجعلك مليونير بين عشية وضحاها. تبدو هذه الأحجار قذرة من الخارج مما يجعل بعض الأشخاص يرمونها معتقدين أنها مجرد صخور. لكن عند كسرها من الداخل وصَقْلِهَا لتصبح مستديرة يمكن بيعها بأسعار خيالية

: المصدر
unknown

0

0

0

1

هل تعرف ما هو المعدن الأكثر تواجداً في جسمك؟ 🤔
#كالسيوم #الصيدلي_حازم_منير
الكالسيوم هو أكتر معدن موجود في جسم الإنسان، وهو أساسي لصحة العظام والأسنان. حوالي 99% من الكالسيوم في جسمك موجود في عظامك وأسنانك، والباقي موجود في الدم والعضلات. الكالسيوم مش بس بيقوي العظام، لكنه كمان مهم لوظائف القلب والعضلات، وكمان بيساعد في نقل الإشارات العصبية. عشان كده، لازم نتأكد إننا بناخد كمية كافية من الكالسيوم يومياً من الأكل زي اللبن ومنتجاته، والخضار الورقية زي السبانخ، وبعض المكملات الغذائية لو لزم الأمر. ولو نقص الكالسيوم في الجسم ممكن يسبب هشاشة العظام ومشاكل تانية.

1

0

0

1

⁣افضل نظام لو هتتمرن ٣ ايام ف الاسبوع

0

0

0

2