Celana pendek Membuat
الجلاش مهم في سفرة العزومات .. ولكن الطريقه دي سهله وهاتشرفكم جدا
ممكن تتقدم مع (رز بالخلطه - شوربة كريمه بالسعرية - صينية فراخ بالبطاطس بصوص الباربكيو )
المقادير :
١ مكعبات بصله كبيره
½ كيلو لحمه مفرومه (الكميه دي تكفي ٢ لفة جلاش)
ملح وفلفل وبهارات لحمه وقرفه وبابريكا وكبابه صيني وثوم باودر وزعتر -ورق لورا
مكعبات طماطم
مكعبات فلفل حار او بارد
شرايح زيتون
جبنه رومي
جبنه موزاريلا
وممكن جبنه كريمي لو حابين
زبده للدهن
خليط بيض مع معلقة زبادي ورشة ملح وفلفل
0
0
0
1
ما هي نوبة الهلع
1
0
0
3
ديني، نصيحة، نصائح، تطوير الذات
1
0
0
3
تمرين مضخة الاكتاف
0
0
0
1
حياك أبدأ معنا في #روتين_التسعين
قناة تيلجرام التحدي https://t.me/Msaf_h1
شرح التحدي هنا: https://youtu.be/Xbqa0N_pD8M
يومياتي مع التحدي بسناب شات : https://t.snapchat.com/YGRoHDxw
1
0
0
2
