الكابتن فهد المهر مدرب لياقة بدنية ودفاع عن النفس
اشارك الجميع خبرتي كمدرب لأكثر من 17 سنة في المجال الرياضي
فضلا اشترك في القناة وافعل زر التنبيه و انشر القناة
https://www.youtube.com/user/f....ahidalmuher?sub_conf
الاشتراك في صفحة الفيس بوك
https://www.facebook.com/fahidalmuher/
PayPal لدعم القناة عبر الباي بال
paypal.me/fahidalmuher
انشر ما تراه مناسبا من الفيديوهات القتال او اللياقة البدنية
#فهد_المهر #دفاع_عن_النفس كونغ فو , كاراتيه , دفاع عن النفس , قتال شوارع
self defense , krav maga , systema , kung fu , karate fitness workout
learn free , martial arts
street fight , road fight , survival

0

0

0

1

من حلقة: هل تظليل السيارات مجرد كلام فاضي؟ الحقيقة كاملة.
لينك الحلقة كاملة 👈 https://youtu.be/1pOEArFHJqo
بالتعاون مع إن شيلد: https://nsh-sa.com/
#سيارتك_مع_عبدالحق #صيانة_سيارات #سيارات #قيادة #السعودية #saudiarabia

0

0

0

2

#shorts 😲 نادل يبهر الجميع بأسلوبه الاستثنائي

يأخذ هذا النادل طلبات زبائن المطعم بطريقة رائعة ومميزة فالنشاهد, إذا كنت تعتقد أنه رائع، إِشترِك في القناة

: المصدر
thejasonpaul

0

0

0

1

⁣هتشوف بعيونك معجزات غريبة😍بكثرة الصلاة على النبي🥰 #اللهم_صل_وسلم_على_نبينا_محمد #الدعاء #اليقين

0

0

0

2

⁣الحاجة النفسية للسمعة الطيبة عند الناس، وتهذيب الإسلام لها - عبدالرحمن ذاكر الهاشمي #فقه_النفس-أرشيف فقه النفس

2

0

0

3

التمر الهندي ليس مجرد نكهة لذيذة، بل هو كنز من الفوائد الصحية! يساعد التمر الهندي على تحسين الهضم، خفض ضغط الدم، دعم صحة القلب، وتعزيز مناعة الجسم بفضل غناه بمضادات الأكسدة والفيتامينات. تناوله بانتظام يمكن أن يساهم في تنظيف الجسم من السموم وتحسين مستويات الطاقة لديك. تعرف أكثر على هذه المعجزة الطبيعية واستفد من فوائدها العديدة! #التمر_الهندي #فوائد_التمر_الهندي #صحة_طبيعية #نصائح_صحية #عناية_بالصحة #مضادات_أكسدة #تقوية_المناعة #تحسين_الهضم #أسلوب_حياة_صحي #صحة_القلب

1

0

0

1