Шорты создать

هل يمكن تكلُّف الطمأنينة؟ وهل من إشكال لو أمكن ذلك؟ | عبدالرحمن ذاكر الهاشمي #فقه_النفس-أرشيف فقه النفس

-قشور السيليوم: تحتوي على ألياف قابلة للذوبان تُكوّن جلًا لزجًا في الأمعاء يساعد على تقليل امتصاص الدهون وتحسين عملية الهضم.
.
-البامية: تحتوي على مركبات صمغية تقلل من امتصاص الدهون من الأمعاء وتساعد في تنظيم مستويات الكوليسترول.
.
-بذور الشيا: غنية بالألياف التي تبطئ عملية الهضم وتقلل من امتصاص الدهون.
.
-الشاي الأخضر: يحتوي على مركبات الكاتيكين التي تعزز حرق الدهون وتقلل من امتصاصها في الأمعاء.
.
البروكلي: غني بالألياف ومضادات الأكسدة التي تعمل على تحسين عملية التمثيل الغذائي وتقليل امتصاص الدهون.

ما_في_مثل_كذب #الحكواتي_أحمد_كبارة #تراثيات #تراثيات #جدودنا #ايام_زمان
#thestoryteller #AhmadKabbara
#love #happy #beauty #picoftheday #entrepreneur #business #beautiful #lifestyle #life #family

#بئر_مسعود
#بئر_الأمنيات
#shortvideo
#short
#shorts
#the heart
#خفايا
#حقائق_غريبة
#حقائق_لايعرفها_العقل
#قصص_مرعبة_2023
#انهار
#حقائق_اسرار
#قصص
#حقائق_عن_جسم_الانسن
#قصص
#قصص
#hiddenworldseg
===================================
اشترك فى القناة من الرابط التالى :
https://www.youtube.com/channe....l/UCN-KQK5ZG-sPetAkN
======================
Facebook Page : https://www.facebook.com/HiddenWorldsEg
Instagram Account : https://www.instagram.com/hiddenworldseg/
Tiktok Account : https://www.tiktok.com/@hiddenworldseg
===========================