⁣اقرأها صح 👈🏼 ﴿ فَإِن یَشَإِ ٱللَّهُ ﴾

0

0

0

3

فضلا اشترك في القناة وافعل زر التنبيه و انشر القناة
https://www.youtube.com/user/f....ahidalmuher?sub_conf
الاشتراك في صفحة الفيس بوك
https://www.facebook.com/fahidalmuher/
PayPal لدعم القناة عبر الباي بال
www.paypal.me/fahidalmuher
انشر ما تراه مناسبا من الفيديوهات الدفاع عن النفس (قتال الشوارع ) او اللياقة البدنية
#فهد_المهر #فهد_المهر_قتال_شوارع #دفاع_عن_النفس كونغ فو , كاراتيه , دفاع عن النفس , قتال شوارع
self defense , krav maga , systema , kung fu , karate fitness workout
learn free , martial arts
street fight , road fight , survival
فهد المهر fahidalmuher

1

0

0

4

يمكن لثلاثة أعواد ثقاب فقط رفع عدة كرات حجرية. يحمل عود الثقاب الأول الوزن الثقيل، ويتم تثبيته بقطعة حديدية. بعدها يتم استخدام عود الثقاب الثاني لتمديد الحبل في المنتصف كما ترون. وأخيراً، يتم وضع عود الثقاب الثالث بين الأول والثاني. ومن ثم يتم إزالة القطعة الحديدية.

1

0

0

2

سناك خفيف وسريع ولذيذ
سناك الذره

ايش نحتاج مكونات ؟
اربع حبات ذره مسلوق
كاسه جبن برمزان مبشوره
بقدونس
زبده
وللتزين رانش

والله عليك يابو العز #ترند #وصفات_طبخ #وصفاتي #instagramreels #لذيذه #مقبلات

2

0

0

5

Arduino Uno

0

0

0

1

أسامة عصام الدين Shorts

0

0

0

1