التخلص من التسويف والمماطلة ⚡

التخلص من التسويف والمماطلة ⚡

1- اعمل المهام اللي هتاخد منك دقيقتين بس دلوقتي حالا متأخرهاش، لأنك لو اخرتها هتحس بضغ ان وراك حاجت كتير مخلصت ولو انجزتها هتديلك تحفيز انك تكمل تنجز طول اليوم.

2- اعمل مهامك في اوقات متحددة فيومك بدون مشتتات، وكل ساعة خد بريك.

3- جدول مهام بكرة النهاردة قبل ماتنام لأنها بتديك حافز انك تقوم الصبح بدري عارف هتعمل ايه بدل ما تحس بضغط التفكير قبل ضغط المهام.

4- متلومش نفسك لو وقعت منك مهام، بوم النفس مش هيجبلك حاجة غير الضغط وتضييع الوقت وعدم اكتمال المهام الحالية في افضل حالة. ادي مساحة لنفسك وسامح نفسك.

للمزيد تابعني 💯

#socialmediatips #contentcreator #تطوير_الذات #تطوير_الشخصية #تسويق_الكتروني #تحقيق_الهدف #تحقيق_الامنيات #selfcare #selfimprovement #selfcareroutine

0

1

لمتابعة الشيخ عادل الكلباني:
YouTube: https://bit.ly/AdelAlkalbani
Facebook: https://www.facebook.com/AdelAlkalbani
Instagram: https://www.instagram.com/abuabdelelah/
Twitter: https://twitter.com/abuabdelelah
Snapchat: https://snapchat.com/add/adalkalbani

تلاوة رائعة لما تيسر من سورة يس 🧡 | الشيخ عادل الكلباني
#عادل_الكلباني
#قرآن_كريم
#shorts
--

https://wa.me/+971586915958 -----------------------------------------------------------
للتواصل مع شبكة إنجاز ديچيتال:
To contact Injaz Digital, please use the following information:

E-mail: [email protected]
Facebook: https://www.facebook.com/InjazDigital
WhatsApp: https://wa.me/+971586915958

0

1

⁣إنتاج عكبر النحل أو بروبوليس النحل بإحترافية للمبتدئين في تربية النحل

0

2

أغلى منزل,
اغلى منزل في العالم,
اجمل ديكورات منازل,
اغلى منزل في تركيا,
اجمل منزل تركي,
اجمل حدائق منازل,
اجمل حوش منزل,
اجمل حديقة منزل,
اجمل خريطة منزل,
اجمل خريطة منزل 150 متر,
اجمل خريطة منزل 200 م,
اجمل خريطة منزل 100 متر,
اجمل منزل خشبي,
اجمل ديكور منزل في العالم,
اجمل تصميم منزل 100 متر,
اجمل ديكور منازل من الداخل,
اجمل ديكور منزل صغير,
اجمل ديكور منزل,
اجمل درج منزل,
بيت الملياردير الهندي,
اجمل رصيف منزل,
اجمل رسم منزل,
اجمل منزل ريفي,
اجمل سطح منزل,
شقة او فيلا,
شقة المليون,
اجمل تصميم منزل مساحة 120 متر,
اجمل تصميم منزل 200 متر,
اجمل صالة منزل,
اغلى بيت بفلسطين,
اغلى 10 منازل لاعبي كرة القدم,
اغلى 10 منازل في العالم,
صاحب فيلا ١٠٠ مليون,
منزل ب 50 مليون,
اغلى منزل في فرنسا,
اغلى منزل في فلسطين,
اغلى منزل في المغرب,
اغلى منزل في العالم 2022,
أغلى منزل بالعالم,
اغلى بيت بقراند,
اغلى بيت بالهند,
اجمل تصميم منزل,
اغلى بيت بدبي,
اجمل منزل بالكرتون,
اغلى قصر دبي,
اغلى بيت بالعالم كله,
اجمل منزل بالجزائر,
اغلى بيت بالعالم,
اجمل منزل بالعالم,
اجمل تصميم منزل من الداخل,
اجمل تصميم منزل صغير,
اجمل ترتيب منزل,
اجمل تصميم منزل 80 متر,
صاحب اغلى منزل في فلسطين,
اجمل منزل صغير,
أغلى منزل في العالم معروض للبيع,
اغلى واجمل بيت في العالم,
منازل نجوم,
منازل اثرياء العالم,
منزل ملياردير,
اغلى بيت هندي,
منزل بمليار,
منزل مجهز,
ولا شقه جديده,
وكان مفروش,
اغلى واكبر بيت في العالم,
اجمل واغلى منزل في العالم,
اجمل واجهة منزل في العالم,
اغلى منزل متنقل في العالم,
اجمل واجهة منزل,
يااغلى من احلامي,
يااغلى من,
اغلى منزل في امريكا,
أغلى منزل في العالم 2022,
أغلى منزل في العالم 2020,
اغلى منزل بالعالم,
اغلى منزل في الجزائر,
أغلى منزل في العالم في الهند تكلفته مليار دولار,
اغلى منزل في دبي,
اغلى منزل,
منازل اهلي,
اغلى منزل مغربي في امريكا,
اغلى عشر منازل في العالم,
كنبي اغلى الناس,
اغلى منزل في عالم,
غرف اغنياء,
أغلى منزل في الجزائر,
أغلى منزل في دبي,
أغلى منزل في العالم,
اغلى منزل في الولايات المتحدة,
اغلى منزل في الهند,
قصر فخم للبيع,
قصر منزل,
قصر خيالي,
قصر ١٠٠ مليون,
اغلى منزل في كوريا,
اجمل منزل متنقل,
اغلى منزل في لندن,
اغلى منزل في لوس انجلوس,
اجمل منزل للبيع,
أغلى منازل لاعبي كرة القدم,
اغلى منزل في العالم ثمنه مليار دولار,
اجمل مدخل منزل,
اغلى منزل في مصر,
اجمل منازل ماين كرافت,
اغلى بيت متنقل,
اجمل منزل من الداخل,
اجمل منزل مغربي,
15 مليون
#قصص #hiddenworldseg
===================================
اشترك فى القناة من الرابط التالى :
https://www.youtube.com/channe....l/UCN-KQK5ZG-sPetAkN
======================
Facebook Page : https://www.facebook.com/HiddenWorldsEg
Instagram Account : https://www.instagram.com/hiddenworldseg/
Tiktok Account : https://www.tiktok.com/@hiddenworldseg
===========================