Shorts Create
أوسمز oCMz
0
0
0
2
تابعونا على الفيس بوك صفحة الاستاذ عبدالله الجرف https://www.facebook.com/Elgarfch?mibextid=ZbWKwL
0
0
0
2
رياضة
0
0
0
1
كفته بلصينيه بلفرن 🔥😍
المقادير:
كيلو لحم مفروم نسبة الدهن 20%
1 بصل 🧅
1طماطم 🍅
فص ثوم 🧄
ربع باقه بقدونس 🍀
ملعقة كبيرة معجون طماطم 🥫
التوابل ملعقة صغيرة لكل من ( فلفل اسود، ملح، بابريكا )
نضعها في الصينيه وللفرن على درجة حرارة 200 لحد ما تستوي نطلعها
الصلصة
لبن، طحينة، ليمون، ملح.
علوجه دبس الرمان، سماق
0
0
0
1
2
0
0
4
كيف اظهر العروق في جسمي
1
0
0
2
