⁣اطالة العضلات العميقة للفخذ

0

0

0

2

بمشاركة خاصة لنجله.. اتهامات لنتنياهو بتزعم تمرد داخل الجيش الإسرائيلي

#سياسة_لس #منصة_أكثر

0

0

0

1

نصائح، قراءة، تطويرالذات

3

0

0

3

مكرونه بالفراخ والبينك صوص اللي بالطماطم المجففه والثوم المشوي

المقادير :
١ ميس مكرونه مسلوقه
¼ كيلو مكعبات دجاج مخلية
¼ كوب طماطم مجفف (عملناها في الفيديوهات)
وشوية من الزيت بتاعها
١ معلقة كبيره دقيق
1½ كوب لبن (حليب) او ٢ كوب
زعتر

1

0

0

2

#قرآني_جناتي تابعونا على قناة التلغرام
https://t.me/abdulbasit8
الحساب الرسمي لقرآني جناتي على تيك توك
https://www.tiktok.com/@qurany.ganaty
وعلى الأنستغرام
https://www.instagram.com/qurany.ganaty/

0

0

0

1

المغنيسيوم والصيام
لو بتشعر بخمول وارهاق واضطرابات في النوم وامساك بالاخص في رمضان او مع الصيام عامة يبقى لازم تهتم بتناول المغنيسيوم
#المغنيسيوم #الصيام #shorts

1

0

0

1