الفيديوهات القصيرة إنشاء
فضلا اشترك في القناة وافعل زر التنبيه و انشر القناة
https://www.youtube.com/user/f....ahidalmuher?sub_conf
الاشتراك في صفحة الفيس بوك
https://www.facebook.com/fahidalmuher/
PayPal لدعم القناة عبر الباي بال
www.paypal.me/fahidalmuher
انشر ما تراه مناسبا من الفيديوهات الدفاع عن النفس (قتال الشوارع ) او اللياقة البدنية
#فهد_المهر
#فهد_المهر_قتال_شوارع
#دفاع_عن_النفس
كونغ فو , كاراتيه , دفاع عن النفس , قتال شوارع
self defense , krav maga , systema , kung fu , karate fitness workout
learn free , martial arts
street fight , road fight , survival
فهد المهر fahidalmuher
0
0
0
1
حلى الكوفي جوي الشهية
0
0
0
1
🌎 وصفات من حول العالم 🌎
٠
٠
الهريسه على طريقة اهل الشرقيه 👌
واتمنى اكون سويتها بشكل كويس🙏🏻
٠
٠
للمزيد من وصفاتي تابعوني:
@aziztime
@aziztime
٠
٠
🛑 شكر خاص لأخوي ابو خالد ( سفرة النوخذة ) على الطريقه
@safar_alnok
@safar_alnok
٠
٠
٠
🛑 الطريقه
لكل كيلو هريس كيلو لحم بقري او اللحم اكثر حسب رغبتكم
٠
الهريس يغسل جيداً ويتنقع بالمويا نص يوم الى يوم افضل
٠
٠
في قدر نحط اللحم سواء قطع كبيره او صغيره او بعضم وفوقها المويا ، نخلي اللحم يغلي ونشيل الزفره
٠
نضيف الهريس المنقوع
٠
نخلي المويا فوق الهريس تقريباً اصبع واحد
٠
نوطي النار اقل شي ونقفل القدر بقصدير وغطا وثقل ان وجد عشان نكتم الحراره والبخار
٠
انا خليته ٤ ساعات وممكن ل ٦ ساعات بس طلع معايا تمام بعد ٤ ساعات
٠
٠
وبالعصا الخشب او ملعقة خشب لو ماعندكم ونهرس لين يصير قوامه ناعم
٠
٠
🛑 لو لحم بعضم نشيل العضم بعد الاستواء
٠
ولا تنسوا الملح اخر شي
٠
رشة سمن 😍
٠
وبالعافيه عليكم♥️
٠
٠
٠
#الشرقيه_الدمام
#هريسة
#هريس
#طبخات_سهله
#طبخ
1
0
0
2
الاخصائي بالطب التكاملي /محمد الغريب
انستجرام instagram
https://instagram.com/bee.bodhari
سناب شات snapchat
https://www.snapchat.com/add/bbee.bodhari
تيك توك tik tok
http://vm.tiktok.com/UNhKwg/
(خلك مع بوضاري😎)
1
0
1
3
البرج الصخرى الدائرى فى أسوار مدينة أريحا
حقائق غريبة ومخيفة,
حقائق غريبة حول العالم,
حقائق غريبة عن جسم الانسان,
حقائق غريبه عن الحيوانات,
حقائق غريبه عن الكرتون,
حقائق غريبة عن باكستان,
حقائق غريبة وعجيبة عن الحيوانات,
حقائق غريبة عن الجنة,
حقائق غريبة ومخيفة عن جراني 3,
حقائق غريبه عن الفضاء,
10 حقائق غريبة ومخيفة عن جراني
طائرة تقف في السماء
الخيول,
الخيول العربيه الاصيله,
الخيول العربيه,
الخيول الاعوجية,
الخيول البرية,
الخيول تعرف خيالها شيله,
الخيول البرية ناشيونال جيوغرافيك,
الخيول الجامحه,
الخيول انسرجو انصاف مدني,
الخيول المجنحة في عهد سيدنا سليمان,
الخيول البربرية,
الخيول تعرف خيالها,
الخيل abc,
الخيل البلجيكي,
الخيول البلجيكية,
الحصان dodor,
ديكتوماكس للخيل,
الحصان الفريزيان,
جولة بنادي الخيول feeling good بطنجة,
hay horses,
her horse,
الخيول البولندية,
الخيل جستس,
kemari horse,
الحصان mg macan,
الحصان mg,
تخمينات سباق الخيل pronostic,
q horses,
quarab horse,
الخيل remix,
خيول rnc,
red dead redemption 2 ترويض الخيول,
red dead redemption ترويض الخيول,
الحصان spirit,
لواشة الخيل,
الامهار,
الخيول الاوربيه,
wild arabian horses,
wild horse approach,
زناقة خيل,
zesterra for horses,
أرض الخيول 1,
ارض الخيول 16,
ارض الخيول 14,
ارض الخيول 12,
ارض الخيول 11,
ارض الخيول 15,
ارض الخيول 19,
أرض الخيول 10,
ارض الخيول 17,
ارض الخيول 13,
ارض الخيول الحلقة 10,
ارض الخيول الحلقة 18,
ارض الخيول الحلقة 17,
الخيول تنام واقفة الحلقة 12,
ارض الخيول الحلقة 19,
ارض الخيول الحلقة 15,
مسلسل الخيول تنام واقفة الحلقة 12,
ارض الخيول الحلقة 16,
مسلسل الخيول تنام واقفة الحلقة 17,
ارض الخيول الحلقة 12,
الخيول 2023,
أرض الخيول 2,
ارض الخيول 23,
اسعار الخيول 2023,
ارض الخيول 20,
سباق الخيل 2023,
سوق بلعباس الخيول 2022,
سوق الخيول 2023,
ارض الخيول 21,
ارض الخيول 22,
ابو الفراجين 2023 الخيول,
عماد فراجين 2023 الخيول,
اسعار الخيول في الجزائر 2022,
اسعار الخيول في الجزائر 2023,
مهرجان الخيول العربية بالشرقية 2022,
اسعار الخيول في مصر 2023,
مسلسل الخيول تنام واقفة الحلقة 20,
سوق الخيول في الجزائر 2023,
اثمنة الخيول في المغرب 2022,
ارض الخيول الحلقة 20,
أرض الخيول 3,
ارض الخيول الحلقة 3,
الخيول تنام واقفة الحلقة 3,
رسوم ارض الخيول الحلقة 3,
مسلسل الخيول تنام واقفة الحلقة 3,
ارض الخيول حلقه 3,
ارض الخيول 4,
خيول 4k,
الخيل 4k,
ارض الخيول الحلقة 4,
مسلسل الخيول تنام واقفة الحلقة 4,
الخيول تنام واقفة الحلقة 4,
ارض الخيول 5,
ارض الخيول الحلقة 5,
مسلسل الخيول تنام واقفة الحلقة 5,
ارض الخيول حلقه 5,
ارض الخيول 6,
ارض الخيول الحلقة 6,
كرتون ارض الخيول الحلقة 6,
الخيول تنام واقفة الحلقة 6,
مسلسل الخيول تنام واقفة الحلقة 6,
ارض الخيول 7,
ارض الخيول الحلقة 7,
الخيول تنام واقفة الحلقة 7,
مسلسل الخيول تنام واقفة الحلقة 7,
الحصان 8,
ارض الخيول 8,
ارض الخيول الحلقة 8,
مسلسل الخيول تنام واقفة الحلقة 8,
أرض الخيول 9,
البزنس 93 الخيول,
ارض الخيول الحلقة 9,
مسلسل الخيول تنام واقفة الحلقة 9,
الخيول تنام واقفة الحلقة 9
#قصص
#hiddenworldseg
===================================
اشترك فى القناة من الرابط التالى :
https://www.youtube.com/channe....l/UCN-KQK5ZG-sPetAkN
======================
Facebook Page : https://www.facebook.com/HiddenWorldsEg
Instagram Account : https://www.instagram.com/hiddenworldseg/
Tiktok Account : https://www.tiktok.com/@hiddenworldseg
===========================
0
0
0
1
اغرب فطار في باكستان 🇵🇰 بيفطرو لحمة و كوارع
1
0
0
3
