تناول بعض الأطعمة يمكن أن يساعد في خفض مستويات سكر الدم بفضل خصائصها الغذائية الفريدة. بذور الشيا تحتوي على الألياف والأحماض الدهنية التي تساعد في تحسين استجابة الجسم للأنسولين. البامية والبروكلي غنيان بالألياف والمواد المضادة للأكسدة التي تساهم في تنظيم مستويات السكر في الدم. الجوز والتونة يحتويان على الأحماض الدهنية الصحية والبروتينات التي تساعد في تحقيق استقرار مستويات السكر وتحسين وظائف الأنسولين. تضمين هذه الأطعمة في نظامك الغذائي يمكن أن يدعم إدارة مستويات السكر في الدم بشكل طبيعي وفعّال.

1

0

0

1

إزالة الرصيف البحري من أمام ساحل غزة مؤقتا لإصلاحه

#سياسة_لس #منصة_أكثر

2

0

0

4

رسم، فن

1

0

0

4

⁣مصطلحات كلمة get-دليلك للانجليزي

1

0

0

5

مشاريع العمل تغلب مشاريع التحذير من أصحاب العمل. يدعو أحمد السيد مؤسس البناء المنهجي المخالفين لاتباع النقد البناء بدلاً من نحو منهج التحذير من هذه البرامج التعليمية الشرعية. ويشرح أكثر عن جهودها في هذه الحلقة من بسط بودكاست.

محاربة المشاريع التعليمية الإلكترونية مرفوض والنقد البناء مطلوب | #بودكاست_بسط


الدعاة مطالبون بالتفاعل مع قضايا الأمة.. وهذا الأثر الذي أحدثه برنامج البناء المنهجي | بسط بودكاست

يحدثنا أحمد السيد مؤسس برنامج البناء المنهجي في هذه الحلقة عن تفاعله مع قضايا الأمة والذي لم يكن من منطلق سياسي وإنما من منطلق ديني، ولم يكن وليد الأحداث الحالية فقط بل من السابق، كما يتطرق لحادثة اعتقاله والأثر الذي تركته فيه. أما عن الأحداث الحالية فيؤكد أحمد السيد أهمية الحديث عن أحداث غزة باعتبارها معركة فاصلة وحدثا مصيريا ومنعطفا استثنائيا. ويكشف لنا عن بعض الرسائل التي جاءته من طلبته في غزة والدروس التي نستخلصها منها. وعن أهم نتيجة خرجنا بها من هذه المعركة وهي اليقظة، والسر وراء ثبات أهل غزة.
أما عن البرامج التي يقدمها لشباب الأمة فيتحدث عن حقيقة برامجه الشرعية الإلكترونية وعلى رأسها برنامج البناء المنهجي، وارتباط مواده الشرعية بالحياة الواقعية فهي ليست مجرد متون للحفظ. كما تطرق للأخطاء التي وقع فيها بعض الدعاة وبعض الانتقادات التي طالته وطالت برامجه، وعن واجب الوقت للمصلح والداعية وضرورة تجديد الخطاب الديني الموجه للشباب في ظل التحولات العالمية الجديدة، كما يكشف في هذه الحلقة عن الأثر الطيب للبرامج الدينية مثل برنامج البناء المنهجي على شباب الأمة وتفاعلهم معها.
بسط بودكاست يقدمه محمد فتوح


شاهد الحلقة كاملة على قناة #بسط_بودكاست في اليو.تيوب 💻
أو استمع للحلقة عبر منصات البودكاست الصوتية 🎤 وشاركنا رأيك في التعليقات.


#بودكاست #بودكاست_عربي #بودكاست_ديني #دين #الاسلام #ديني #أحمد_السيد #الشرع #الدعوة #الامة_الاسلامية #مشايخ_الامة_الاسلامية

2

0

0

3

زراعة اقلام ورد الجوري

1

0

0

2