Шорты создать
تصوير جوي من الطبيعة الخلابة لبعض المناطق الجميلة في سلطنة عمان
#قناة_من_الطبيعة #shorts #short #تصوير_جوي
الطبيغة
0
0
0
1
#اضغط #انتساب #بالقناة
https://www.youtube.com/channe....l/UC_cX8lmyWbYr_Lpoq
هذا رابط الانتساب للقناة
شكراً على المشاهدة :) إذا عجبك المقطع لا تنسى تدعم القناة بـ"لايك" و "اشتراك"
تابع الجديد عبر
سناب شات :👇
https://www.snapchat.com/add/essam2058
تيك توك :👇
https://www.tiktok.com/@essam_alshaya
إنستقرام :👇
https://www.instagram.com/esamalshaya/
تويتر :👇
https://twitter.com/esamalshaya
تليجرام : 👇
https://t.me/esam010
فيس بوك : 👇
https://www.facebook.com/profi....le.php?id=1000007881
رابط قناتي ع اليوتيوب : 👇
https://www.youtube.com/c/esssam010
#عصام_الشايع
#لبنان #السعودية #مصر #المغرب #ليبيا #الجزائر #تونس #السودان #الكويت #سوريا #فلسطين #الامارات #عمان #البحرين #tiktok #العراق #الحمدلله
1
0
0
3
تعليم
1
0
0
2
إذا أردت أن تكون حياتك الزوجية ناجحة فأوصيك بخمسة أمور
الأول: الاحترام والتقدير بينكما
الثاني: إظهار مشاعر الحب والكلمة الطيبة دائما
الثالث: الاهتمام إياك وأن تغفل عن هذا !
الرابع: في حال الخطأ يجب الاعتذار وحل المشكلة سريعاً بمودة ولطف وإحسان وسرية
خامساً: كل علاقة لم تبنَ على أمر الله فهي خاسرة!
____________
حساباتي في مواقع التواصل الاجتماعي:
https://linktr.ee/abdulmgedkhw
1
0
0
2
تناول بعض الأطعمة يمكن أن يساعد في تقليل الإمساك بفضل محتواها العالي من الألياف والعناصر الغذائية. البروكلي يحتوي على الألياف غير القابلة للذوبان التي تعزز حركة الأمعاء. التفاح غني بالألياف القابلة للذوبان، مثل البكتين، التي تساعد في تحسين الهضم. البرتقال يحتوي على نسبة عالية من الألياف والماء، مما يساهم في تليين البراز وتسهيل مروره. الكيوي معروف بقدرته على تحسين الهضم بفضل احتوائه على إنزيم الأكتينيدين الذي يعزز حركة الأمعاء. تضمين هذه الأطعمة في نظامك الغذائي اليومي يمكن أن يساعد في الحفاظ على صحة الجهاز الهضمي وتقليل الإمساك بشكل طبيعي.
0
0
0
1
