الخيار المناسب يعتمد على توازن احتياجات الجسم في تلك اللحظة. إذا كنت تشعر بالإرهاق وقلة النوم، فإن إعطاء الأولوية للنوم سيكون الخيار الأفضل. أما إذا كنت مرتاحًا وقد حصلت على نوم كافٍ، فإن ممارسة التمرين يمكن أن تكون الاختيار الأنسب لتعزيز نشاطك البدني وصحتك العامة. المفتاح هو الاستماع إلى جسمك وتلبية احتياجاته بطريقة تساهم في تحسين صحتك

0

0

0

1

⁣قلم رصاص ضد القصف وعمره ما بيخلص 😲✏#shorts

1

0

0

1

ديني، تطوير الذات، نصائح

0

0

0

1

morad english

2

0

0

1

#رؤيا_فلسطين #فلسطين #اكسبلور تابعوا حسابات رؤيا فلسطين على منصات التواصل الاجتماعي المختلفة
www.instagram.com/RoyaPalestine/
www.facebook.com/RoyaPalestine/
www.x.com/RoyaPalestine/
www.tiktok.com/RoyaPalestine/

0

0

0

1

سماد محلول الخميرة لتسريع نمو النباتات والأشجار وتقوية الجذور وتطهير التربة ومضاد للفطريات وفوائده لاحصر لها لكن المهم هو كيفية استخدامها. شاهد الطريقة الصحيحة لاستخدام الخميرة وافضل الاوقات للاستعمال. شاهد واحكم
#زراعة #خميرة #سماد_طبيعي

1

0

0

2