فضلا اشترك في القناة وافعل زر التنبيه و انشر القناة
https://www.youtube.com/user/f....ahidalmuher?sub_conf
الاشتراك في صفحة الفيس بوك
https://www.facebook.com/fahidalmuher/
PayPal لدعم القناة عبر الباي بال
www.paypal.me/fahidalmuher
انشر ما تراه مناسبا من الفيديوهات الدفاع عن النفس (قتال الشوارع ) او اللياقة البدنية
#فهد_المهر #فهد_المهر_قتال_شوارع #دفاع_عن_النفس كونغ فو , كاراتيه , دفاع عن النفس , قتال شوارع
self defense , krav maga , systema , kung fu , karate fitness workout
learn free , martial arts
street fight , road fight , survival
فهد المهر fahidalmuher

1

0

0

2

⁣المسؤولية الكبرى عند تنشئة الأبناء

1

0

0

3

⁣موسم العوجا وطريقة اكلها وشو بتصير لما تستوي

0

0

0

3

للحصول على كوبونات لكورساتي على موقع يوديمي
و للحصول على فيديوهات دبلومة التسويق 3في1 كاملة
واتس اب خدمة العملاء
wa.me/201111709869
====
انضم للقناة وادعم استمرار المحتوى المجاني
https://www.youtube.com/channe....l/UC-0QlSXTbHxTLb7KM
==
عيادة_الشركات#
#ايهاب_مسلم
جروب عيادة الشركات على فيسبوك
https://www.facebook.com/groups/3iada

صفحة الفيسبوك
https://www.facebook.com/dr.ehabmes

بودكاست عيادة الشركات
https://soundcloud.com/ehab-mesallum

قناة تيليجرام
https://t.me/drehabm

0

0

0

3

⁣ماذا بعد التخرج

2

0

0

3

كب كيك شوكولاته محشي نارجين ،،
@aziztime
.
.
الطريقه :
في خلاط الكيك اضيف ..
حبتين بيض
ملعقة صغيره خل ، وملعقة فانيلا
كوب سكر واخلطهم لين يسير الخليط ناعم.
.
اضيف كوب زيت وكوب حليب واخلط
.
في صحن اضيف كوبين دقيق ،، ٦ ملاعق صغيره كاكاو ،، ملعقة بيكنج باودر ،، ورشة ملح.
.
وبالمشخال اصفيهم واضيفهم تدريجياً على الخلاط.
.
والخليط يكون جاهز .....
.
لعمل الحشوه :
كوب جوز هند
٧ ملاعق حليب مكثف
نص علبة قشطة
واخلطهم مع بعض واسوي كور دائريه.
.
في صينية الكب كيك ادهنها زيت
اضيف عليها الخليط
وكور جوز الهند بالنص
.
وبالفرن ١٠ دقايق على درجة حراره ١٨٠
.
وبالعافيه ..
.
.
.
@aziztime

0

0

0

2