Celana pendek Membuat
https://youtu.be/6VIl1twlpBE
كيفية التخطيط لرمضان ووضع خطة مناسبة لرمضان ووضع أهداف لرمضان
التخطيط الفعال لرمضان هو أحد الاسباب الأساسية التي تجعلك تستفيد من شهر رمضان المبارك من خلال وضع خطة فعالة لرمضان، التخطيط لرمضان يمكن من خلال تحديد أهداف رمضان ورسم خطة لشهر رمضان المبارك تهدف لتحقيق جميع الأهداف التي من الممكن تحقيقها في شهر رمضان المبارك، خطة رمضان 2024 تشمل أهداف رمضانية وأهداف اجتماعية يمكن تحقيقها في شهر رمضان، تممكن أيضا من تحميل نموذج خطة رمضان وستتمكن بعد مشاهدة الفيديو من معرفة طريقة التخطيط لرمضان بشكل فعال، مع خطة رمضان 2024 ستستطيع من معرفة طريقة التخطيط لرمضان وكيف أضع خطة فعالة لرمضان
للأعمال التواصل على الإيميل التالي | FOR BUSINESS
[email protected]
#كاليسثنكس_بالعربي
#Calisthenics_Arab
#عبدالباري_تمرين
0
0
0
1
تعيش البطاريق في بعض أبرد الأماكن على وجه الأرض، مثل القطب الجنوبي والقطب الشمالي. ومع ذلك، فقد تكيفت هذه الطيور بشكل رائع مع الظروف الباردة، ويمكنها البقاء على قيد الحياة في درجات حرارة تصل إلى -60 درجة مئوية (-76 درجة فهرنهايت).
هناك عدة طرق تحافظ بها البطاريق على دفئها في العواصف الثلجية:
* **الطبقة الدهنية:** تمتلك البطاريق طبقة سميكة من الدهون تحت الجلد تساعدها على العزل الحراري.
* **الريش:** تمتلك البطاريق ريشًا كثيفًا يساعدها على منع فقدان الحرارة.
* **التجمع:** تتجمع البطاريق معًا في مجموعات كبيرة للحفاظ على الدفء.
* **السلوكيات الحرارية:** تقوم البطاريق بحركات معينة تساعدها على توليد الحرارة، مثل الهز أو الغطس في الماء.
فيما يلي شرح أكثر تفصيلاً لكل من هذه الطرق:
**الطبقة الدهنية:** تمتلك البطاريق طبقة سميكة من الدهون تحت الجلد يمكن أن تصل إلى 3 سم (1 بوصة) في ال thickness. هذه الطبقة من الدهون تساعد على عزل البطاريق عن البيئة الباردة.
**الريش:** تمتلك البطاريق ريشًا كثيفًا يساعدها على منع فقدان الحرارة. يتكون ريش البطاريق من طبقتين: طبقة خارجية من الريش الطويل والرقيق، وطبقة داخلية من الريش القصير والكثيف. تساعد هذه الطبقة الداخلية على حبس الهواء الدافئ بالقرب من جسم البطريق.
**التجمع:** تتجمع البطاريق معًا في مجموعات كبيرة للحفاظ على الدفء. يُعرف هذا السلوك باسم "التجمع الحراري". عندما تتجمع البطاريق معًا، فإنها تتبادل الحرارة وتساعد على تدفئة بعضها البعض.
**السلوكيات الحرارية:** تقوم البطاريق بحركات معينة تساعدها على توليد الحرارة، مثل الهز أو الغطس في الماء. عندما تهز البطاريق ريشها، فإنها تساعد على إنشاء حركة وحرارة. عندما تغوص البطاريق في الماء، فإنها تسخن من الحرارة الكامنة في الماء.
بفضل هذه التكيفات، يمكن للبطاريق البقاء على قيد الحياة في العواصف الثلجية القاسية.
0
0
0
2
واتس : 01027504355 " تنبيه هام " 📢
- أصبح الآن بإمكانكم دعم قناتنا ماديا للمساعدة في تطوير القناة أكثر وذلك عن طريق الانتساب للقناة عن طريق الضغط على كلمة انضمام بجانب زر الاشتراك أو ميزة ( شكرا ) عن طريق سحب كلمة تنزيل الموجودة أسفل الفيديو إلى اليمين 🤍
ما عليك سوى الانتساب إلى هذه القناة للاستفادة من المزايا:
https://www.youtube.com/channe....l/UC2Y-QHTN5x7gR75P6
شكرا لدعمكم .😊♥️
-
مشاركتك للفيديو هتكون صدقة جارية لي ولك و تذكر عزيزي / عزيزتي : الطالب / ة أنّ طلب العلم عبادة وكذلك مساعدة الآخرين في طلب العلم أو نصحهم ، فساهموا في ذلك ، رزقنا الله و إياكم علما نافعا و رزقا طيبا و عملا متقبلا 😍🤍
لينك قناتي الأخرى للنصائح و مشاركة خبرتي في الحياة معكم : https://www.youtube.com/@Sintreisi.2
أحبكم في الله 🤍
لاتنسوني من صالح دعائكم 🥺❤️
1
0
0
2
الصحة والتغذية
0
0
0
1
اول خطوه فى علاج العصب السابع
0
0
0
2
