فضلا اشترك في القناة وافعل زر التنبيه و انشر القناة
https://www.youtube.com/user/f....ahidalmuher?sub_conf
الاشتراك في صفحة الفيس بوك
https://www.facebook.com/fahidalmuher/
PayPal لدعم القناة عبر الباي بال
www.paypal.me/fahidalmuher
انشر ما تراه مناسبا من الفيديوهات الدفاع عن النفس (قتال الشوارع ) او اللياقة البدنية
#فهد_المهر #فهد_المهر_قتال_شوارع #دفاع_عن_النفس كونغ فو , كاراتيه , دفاع عن النفس , قتال شوارع
self defense , krav maga , systema , kung fu , karate fitness workout
learn free , martial arts
street fight , road fight , survival
فهد المهر fahidalmuher

0

0

0

1

⁣فرصه لطلاب الثانوي

0

0

0

1

⁣هجوم النمر على خنزير بوحشية

0

0

0

2

تثقف

2

0

0

2

⁣حيلة وخدعة جنونية #tips #shorts #android

0

0

0

1

مقرمشات الكوسا بالبرميزان

المكونات
كوسا مبشورة
جبنة برميزان مبشورة
بهارات حسب الرغبة
ملح

الطريقة
نخلط المكونات ونشكلهم على شكل كور في صينية ونخبزهم الين يتقمرو

وبالعافية

#وصفات_سهلة_وسريعه #اديسون #السيف_غاليري #اعلان

1

0

0

2