طعام خرافي لكن غالي
#اللحمة #لحمة_العيد #الصيدلي_حازم_منير

2

0

0

3

⁣الاسبرين و فوائده على نبتتك’ شاهد استعمال الاسبيرين كبديل هرمون تجذير

0

0

0

2

Min3em elkhatib

0

0

0

3

تكنولوجيا

0

0

0

1

تناول بعض الأطعمة يمكن أن يساعد في تقليل الإمساك بفضل محتواها العالي من الألياف والعناصر الغذائية. البروكلي يحتوي على الألياف غير القابلة للذوبان التي تعزز حركة الأمعاء. التفاح غني بالألياف القابلة للذوبان، مثل البكتين، التي تساعد في تحسين الهضم. البرتقال يحتوي على نسبة عالية من الألياف والماء، مما يساهم في تليين البراز وتسهيل مروره. الكيوي معروف بقدرته على تحسين الهضم بفضل احتوائه على إنزيم الأكتينيدين الذي يعزز حركة الأمعاء. تضمين هذه الأطعمة في نظامك الغذائي اليومي يمكن أن يساعد في الحفاظ على صحة الجهاز الهضمي وتقليل الإمساك بشكل طبيعي.

0

0

0

1

هيديكي توجو “أبرز جنرال ياباني”.. من هو؟ وماذا تعرف عنه؟
#سياسة_لس #منصة_أكثر #بروفايل #profile



تابع صفحات سياسة لس على باقي القنوات:

انستغرام: https://www.instagram.com/politicsless/

تويتر: https://twitter.com/politicsless

فيسبوك: https://www.facebook.com/PoliticsLess/

0

0

0

2