الصحة والتغذية

0

0

1

4

AHMEDKILANI

0

0

0

2

Mics مايكس

1

0

0

1

أرز تيلدا موجود ف كل السوبرماركات تقريبًا🔥
@tildarice_me

◇●◇🎬🔥
المقادير :👇🏻💜
ثلاث حبات جزر 🥕
شوية زبيب أسود منقوع ف ماي
بهارات صحيح
حبتين بصل 🧅
7فصوص ثوم 🧄 مطحون
ملعقة كبيرة معجون طماط
ودجاجة فيها كرشين 😂
ملعقة ملح
نخليه على نار وسط نص ساعة لين يستوي
وبعدين لما نحمرها في الفرن ندهنها قبل بهذيك الخلطة (بهارات مشكلة وفلفل اسود وبابريكا ومرق الدجاج )
والعيش حطيت أربع اكواب

1

0

0

1

افكار

0

0

0

3

⁣فوائد البقوليات ( الطعام الخارق ) وخرافات الفايتك اسيد ( لايمنع أمتصاص الفيتامينات) وهو مضاد للاورام

2

0

0

3