#لا_حول_و_لا_قوة_الا_بالله

0

0

0

3

الصحة والتغذية

0

0

0

1

من حلقة: كم طبيعي ينقص زيت المحرك ؟
الحلقة كاملة: https://youtu.be/OVVeh_qDoNQ
لشراء زيوت تويوتا الأصلية
بإمكانك الضغط على الرابط: https://amzn.to/44W1H6h
TOYOTA Oil
#سيارتك_مع_عبدالحق #صيانة_سيارات #سيارات #قيادة #السعودية #saudiarabia

0

0

0

2

"30 عيد مر عليّ داخل السجن".. الأسير المحرر أيمن الشراونة يعبر لأول مرة عن حالة الضعف والانكسار التي مرت عليه أثناء أسره رغم ثباته وتحديه الكبير للمحتل.. ويكشف لنا تفاصيل مهمة من داخل السجون خلال هذه الحلقة من شهادة بودكاست.
يروي الأسير المحرر أيمن الشراونة قصص المعاناة التي مر بها خلال مراحل اعتقاله المتعددة داخل سجون الاحتلال الإسرائيلي، والمواقف الصعبة والمؤلمة التي واجهته، وحرب الأمعاء الخاوية التي تحدى بها إدارة مصلحة السجون لنيل حريته رغم أنف الاحتلال .خاض أيمن إضرابًا عن الطعام خلال مرحلة اعتقاله الثانية بعد فك أسره ضمن صفقة وفاء الأحرار "صفقة شاليط" بعد أن أعاد الاحتلال اعتقاله فدخل معهم في حرب تحد قاسية استمرت ثمانية أشهر ونصف خسر فيها نصف وزنه ودخل في حالة تقارب الموت السريري، لينتصر في معركته رغم الضغط والتعذيب النفسي الكبير.

0

0

0

1

⁣مشروب لزيادة التركيز

1

0

0

2

لحمه بالبصل وصوص البقدونس
طبق في عزومه
ينفع مع ( رز بالشعرية - شوربة لسان عصفور - جلاش رول - سلطه خضراء )
المقادير :
بصل صغير
لحمه (انا مستخدم الفلتو ولكن ممكن نستخدم اي قطعيه متعودين عليها)
ملح وفلفل وكون وبابريكا وبهارات مشكله وورق لورا

صوص البقدونس :
ربطة بقدونس
عصير لمونه
٤ فصوص ثوم
ملح وفلفل وكمون

1

0

0

2