من افضل التمارين لزيادة السرعة في القتال مقاومة عالية مع الكابتن فهد المهر Speed up your fight
1
0
0
2
هناك أسباب عديدة تكمن وراء عدم شعور الفرد بالراحة النفسية، فالراحة النفسية تنبع من دواخل الشخص، فإذا واجه ما يُسيئه تراجعت حالته النفسية للأسوأ وبات أسيرًا لمشكلاته،