فضلا اشترك في القناة وافعل زر التنبيه و انشر القناة
https://www.youtube.com/user/f....ahidalmuher?sub_conf
الاشتراك في صفحة الفيس بوك
https://www.facebook.com/fahidalmuher/
PayPal لدعم القناة عبر الباي بال
www.paypal.me/fahidalmuher
انشر ما تراه مناسبا من الفيديوهات الدفاع عن النفس (قتال الشوارع ) او اللياقة البدنية
#فهد_المهر #فهد_المهر_قتال_شوارع #دفاع_عن_النفس كونغ فو , كاراتيه , دفاع عن النفس , قتال شوارع
self defense , krav maga , systema , kung fu , karate fitness workout
learn free , martial arts
street fight , road fight , survival
فهد المهر fahidalmuher

0

0

0

3

تمت بحق شاب من أصول أفريقية وجرت بولاية كنتاكي.. قصة آخر عملية إعدام علنية في أميركا

#سياسة_لس

1

0

0

3

⁣قصة الإمام مع ثلاثة أبنائه .... موعظة بليغة 👌

0

0

0

1

⁣في إمتحان الدكتوراه! 📚«ثلاث ساعات تمر كأنها ربع ساعة» ⌛😵 #بودكاست_بترولي

0

0

0

1

مقاطع دينية

1

0

0

2

چوروس أو الداطلي الاسباني 🥨🍯
المقادير :
1كوب ماء
نص كوب طحين
ملعقتين كبيرة زبد 🧈
ملعقتين كبيرة سُكر 🍯
رشة ملح
2 بيض 🥚
نص ملعقه صغيرة فانيليا

الطريقة شرح كامل في الفيديو اتبعو الخطوات حتى تنجح عندكم

ملاحظة* الزيت بس يكون حامي ننزل العجين وتوطي النار علوسط بس يستوي داخلها نرجع نعلي النار حتى تتحمر

والف عافيه كلش طيبه، خفيفه، سهله وسريعه جربوها وان شاء الله تعجبكم

0

0

0

1