ها كم جبتوا؟ #اكسبلور #explore #شورت

1

0

0

0

عادي جدا انك تفضل في كلية معينة أو مجال معين وتقرر تغيره لو ملقتش نفسك وشغفك فيه لكن اللي مش عادي خالص هو انك تكمل في حاجة لمجرد ان شخص تاني اختارهالك!

-------------------------------------------------------------------------------------
عددنا النهاردة هو 11,820 أخ وأخت💖🔥
-------------------------------------------------------------------------------------
انا طارق صادق الصايغ شاب مصري بحاول أقدم محتوى مفيد للشباب العربي.
ودايما افتكر ان مفيش حاجة اسمها مستحيل وان من قلب المعاناة ممكن تخلق نجاح كبير.

البريد اللإلكتروني للتواصل في أي عمل:
[email protected]

لو حبيت تتواصل معايا أو تسألني عن حاجة فانا زي أخوك متتكسفش💖..
أكونت الفيسبوك:
https://www.facebook.com/mr.TarekElsaigh/
تابعني على انستجرام:
https://www.instagram.com/tareksadek22/
تابعني على تويتر:
https://twitter.com/tarekelsaigh
#shorts ومتنساش تدعيلي دعوة حلوة لو قدرت أفيدك وتعمل لايك ومتابعة وفعل الجرس عشان يوصلك كل جديد.

1

0

0

3

تناول بعض الأطعمة يمكن أن يساعد في خفض مستويات سكر الدم بفضل خصائصها الغذائية الفريدة. بذور الشيا تحتوي على الألياف والأحماض الدهنية التي تساعد في تحسين استجابة الجسم للأنسولين. البامية والبروكلي غنيان بالألياف والمواد المضادة للأكسدة التي تساهم في تنظيم مستويات السكر في الدم. الجوز والتونة يحتويان على الأحماض الدهنية الصحية والبروتينات التي تساعد في تحقيق استقرار مستويات السكر وتحسين وظائف الأنسولين. تضمين هذه الأطعمة في نظامك الغذائي يمكن أن يدعم إدارة مستويات السكر في الدم بشكل طبيعي وفعّال.

1

0

0

1

تكلمنا بعون الله وفضله عن 3 أذكار من أذكار سيد الأبرار محمد عليه الصلاة والسلام .. نسأل الله القبول.
.
•المصادر🔻
•أنَّ رَسولَ اللهِ صَلَّى اللَّهُ عليه وسلَّمَ كانَ يقولُ: في رُكُوعِهِ وسُجُودِهِ سُبُّوحٌ قُدُّوسٌ، رَبُّ المَلَائِكَةِ والرُّوحِ.
الراوي : عائشة أم المؤمنين | المحدث : مسلم | المصدر : صحيح مسلم
الصفحة أو الرقم : 487 | خلاصة حكم المحدث : [صحيح] | شرح الحديث
...
•قُمتُ معَ رسولِ اللَّهِ صلَّى اللَّهُ عليهِ وسلَّمَ ليلةً ، فقامَ فقرأَ سورةَ البقرةِ ، لا يمرُّ بآيةِ رحمةٍ إلَّا وقفَ فَسألَ ، ولا يمرُّ بآيةِ عَذابٍ إلَّا وقَفَ فتعوَّذَ ، قالَ: ثمَّ رَكَعَ بقَدرِ قيامِهِ ، يقولُ في رُكوعِهِ: سُبحانَ ذي الجبَروتِ والملَكوتِ والكِبرياءِ والعَظَمةِ ، ثمَّ سجدَ بقدرِ قيامِهِ ، ثمَّ قالَ في سُجودِهِ مثلَ ذلِكَ ، ثمَّ قامَ فقرأَ بآلِ عمرانَ ، ثمَّ قرأَ سورةً سورةً
الراوي : عوف بن مالك الأشجعي | المحدث : الألباني | المصدر : صحيح أبي داود
الصفحة أو الرقم: 873 | خلاصة حكم المحدث : صحيح
...
•كانَ رَسولُ اللَّهِ صلَّى اللهُ عليه وسلَّم يُكْثِرُ أنْ يَقُولَ في رُكُوعِهِ وسُجُودِهِ: سُبْحَانَكَ اللَّهُمَّ رَبَّنَا وبِحَمْدِكَ، اللَّهُمَّ اغْفِرْ لِي. يَتَأَوَّلُ القُرْآنَ.
الراوي : عائشة أم المؤمنين | المحدث : البخاري | المصدر : صحيح البخاري
الصفحة أو الرقم: 4968 | خلاصة حكم المحدث : [صحيح]
التخريج : أخرجه البخاري (4968)، ومسلم (484).
....
.
والله اعلم.
.
#عبدالرحمن_عيسى #اذكار #الركوع_والسجود .

اللهم صلِّ وسلم وبارك على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين.

0

0

0

1

موعظة

0

0

0

3

تاريخ الكوكب

2

0

0

2