نصيحة، نصائح، تطوير الذات، علم النفس، ديني ،

1

0

0

2

الصحة والتغذية

0

0

0

1

‎مكدوس الجوز والفاصوليا
٠
٠
‎من حساب المبدعه صاصا هالابينو
@sabreenaaziz
@sabreenaaziz
٠
٠
‎☑️ ٣ اكواب فاصوليا مسلوقه نص استوا
٠
‎فلفل اخضر مقطع نص كوب او اقل
٠
‎كوب جوز مكسر ( عين الجمل )
٠
‎نص كوب فلفل احمر مفروم مع ٥-٨ فصوص ثوم مفرومين
٠
‎فلفل احمر ناشف حسب الرغبه
٠
‎ممكن اضافة ليمون مقطع
٠
‎رشة ملح ليمون ولو مافي نضيف عصير ليمون
٠
٠
‎نخلط جميع المكونات
٠
٠
‎نحطها في برطمان قزاز
‎ونضيف فوقهم زيت زيتون
٠
٠
‎نخليها يوم بالثلاجه واستمتعوا بالطعم الرائع😍
٠
٠
‎وبالعافيه عليكم♥️
@aziztime

0

0

0

1

فضلا اشترك في القناة وافعل زر التنبيه و انشر القناة
https://www.youtube.com/user/f....ahidalmuher?sub_conf
الاشتراك في صفحة الفيس بوك
https://www.facebook.com/fahidalmuher/
PayPal لدعم القناة عبر الباي بال
paypal.me/fahidalmuher
#shorts #viral #click #round #fyp انشر ما تراه مناسبا من الفيديوهات القتال او اللياقة البدنية
#فهد_المهر #فهد_المهر_قتال_شوارع #دفاع_عن_النفس كونغ فو , كاراتيه , دفاع عن النفس , قتال شوارع
self defense , krav maga , systema , kung fu , karate fitness workout
learn free , martial arts
street fight , road fight , survival
فهد المهر fahidalmuher #shorts #fyp #fyptiktok #viral #video #views #reels #فهد_المهر #sports #talent #knockout #karate #martialarts #egypt #foryou #foryoupage

0

0

0

1

⁣متمشيش مع القطيع أرجوك - رسالة قوية من رمزي عبدالعزيز

1

0

0

1

تكنولوجيا

0

0

0

2