Şort oluşturmak
#رؤيا #ترند #اكسبلور_explore
http://www.roya.tv/
http://www.facebook.com/RoyaPalestine
https://www.instagram.com/RoyaPalestine/
https://twitter.com/RoyaPalestine
تابعوا رؤيا HD على النايل سات , تردد : 11957 أفقي
تابعوا رؤيا SD على النايل سات , تردد : 12398 عمودي #رؤيا_فلسطين #فلسطين #اكسبلور
تابعوا حسابات رؤيا فلسطين على منصات التواصل الاجتماعي المختلفة
www.instagram.com/RoyaPalestine/
www.facebook.com/RoyaPalestine/
www.x.com/RoyaPalestine/
www.tiktok.com/RoyaPalestine/
2
0
0
3
الكاتب: محمد حجازي
من الطبيعي أن يهتم أبناء الفنانين بمهنة ذويهم، والشواهد على ذلك كثيرة رغم تفاوت مستوياتها. أحدث من كشف عن مواهبهم الفتى "عادل إمام" حفيد الفنان المخضرم "عادل إمام"، إبن نجله البكر "رامي"، حيث لفتت ملامحه إلى شبه كبير بينه وبين جده، وهي أول مرة يتم تناول "جونيور" إعلامياً خصوصاً وأنه أنجزإخراج فيلم قصير نشره على موقعه عبر "أنستغرام"، وطلب آراء صريحة حوله.
http://mdn.tv/5m3R
الموقع الرسمي: http://www.almayadeen.net
فايسبوك: http://mdn.tv/@facebook
تويتر: http://mdn.tv/@twitter
تليغرام: http://mdn.tv/@telegram
يوتيوب: http://mdn.tv/@youtube
1
0
0
7
تناول بعض الأطعمة يمكن أن يساعد في تقليل الإمساك بفضل محتواها العالي من الألياف والعناصر الغذائية. البروكلي يحتوي على الألياف غير القابلة للذوبان التي تعزز حركة الأمعاء. التفاح غني بالألياف القابلة للذوبان، مثل البكتين، التي تساعد في تحسين الهضم. البرتقال يحتوي على نسبة عالية من الألياف والماء، مما يساهم في تليين البراز وتسهيل مروره. الكيوي معروف بقدرته على تحسين الهضم بفضل احتوائه على إنزيم الأكتينيدين الذي يعزز حركة الأمعاء. تضمين هذه الأطعمة في نظامك الغذائي اليومي يمكن أن يساعد في الحفاظ على صحة الجهاز الهضمي وتقليل الإمساك بشكل طبيعي.
0
0
0
1
وجبات صحية
1
0
0
1
الخميائي أحمد مجدي
0
0
0
2
