في هذا الفيديو، سنكشف طريقة تمرين يمكن أن يسرع عملية حرق دهون البطن الحشوية ويمنحك نتائج مذهلة. إذا كنت تسعى للتخلص من تلك الدهون المزعجة وتريد تحقيق ذلك بأسرع وقت ممكن، فهذا الفيديو سيقدم لك طريقة تمرين تعتبر الاولى الذي سيساعدك على تحقيق هدفك. استعد لاكتشاف التمرين الذي سيغير حياتك ويقربك من الجسم الذي تحلم به، بغض النظر عن نظامك الغذائي الحالي.

الآن بإمكانك ان تكون عضو مميز في القناة والحصول على مزايا اضافية مثل:

-الانضمام الى القروب المميز

-انظمه غذائية خاصة

-المتابعة الشخصية

-تعليقات مميزة اكثر.

ما عليك سوى الانضمام إلى عضوية القناة للاستفادة من هذه المزايا عبر هذا الرابط👇

https://www.youtube.com/channe....l/UC5QPW5WGUff6m8Z_K


.
#دكتور_محمد_هادي
.
حسابات السوشيال ميديا👇

انستاقرام instagram :

https://www.instagram.com/dr.mhmd.hadi/

سناب snapshat:

https://www.snapchat.com/add/dr.mhmdhadi

تويتر Twitter :

https://mobile.twitter.com/dr_mhmd_hadi


صفحة الفيسبوك Facebook:

https://www.facebook.com/dr.mhmd.hadi

للتواصل على الواتساب 👇

https://wa.me/message/UX57QRCMYWLYJ1
.

مراجع علمية:

https://onlinelibrary.wiley.co....m/doi/full/10.1111/j

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/p....mc/articles/PMC35680

هو ليه ربنا خلق الشـ ـر ؟ 🤔 #أيمن_أبو_عمر

من هم الصحابة الكرام العشرة الذين بشرهم رسول الله ﷺ بالجنّة؟ ماهي مكانتهم في الإسلام وما أعظم عمل قاموا به في حياتهم؟!

المصادر:
صحيح مسلم
صحيح الترمذي
سير أعلام النبلاء
البداية والنهاية
الإصابة في تمييز الصحابة
السيرة النبوية لابن هشام

#تاريخنا
__________________________________________________
لاتنس الاشتراك فى القناة
@tareekhuna_ar
_________________________________________________

برامج قد تعجبك:

قصة السنة: https://youtube.com/playlist?list=PLVVfonyXVJI1669Lz1IHdZL_pXAQ2ux4B&si=fReCtbNb7Ut1hUHG
يقول مؤرخ: https://www.youtube.com/watch?v=-RJLwAq0DLc&list=PLVVfonyXVJI2JJmNpq_ov4Y5tqTW2eKwP&pp=gAQBiAQB
تاريخ مؤلم: https://www.youtube.com/watch?v=HFkcOs0heEQ&list=PLVVfonyXVJI0apuUds96hf5CmFkTIi4Kq&pp=gAQBiAQB
تاريخ مشرق: https://www.youtube.com/watch?v=_N9PiET3j9k&list=PLVVfonyXVJI0PFTqKSF4ltuho-4yEwyus&pp=gAQBiAQB

تابعونا على منصات التواصل:
فيسبوك: https://www.facebook.com/tareekhuna
إنستغرام: https://www.instagram.com/tareekhuna_ar/
تيكتوك: https://www.tiktok.com/@tareekhuna_ar
تويتر: https://twitter.com/tareekhuna_ar
_________________________________________________
تاريخنا.. مشروع تاريخي متخصص .. نستنطق فيه التاريخ من أبعد نقطة في الماضي إلى أبعد نقطة في المستقبل، بهدف خلق حالة وعي جمعي.

تفاصيل كاملة لأول مرة تسمعها عن هاتف شاومي بوكو اكس 6 برو , فتح علبة POCO X6 PRO
فتح علبة هاتف شاومي بوكو اكس 6 برو , مراجعة POCO X6 PRO , مميزات وعيوب POCO X6 PRO
POCO X6 PRO 5G UNBOXING , POCO X6 PRO TEST , POCO X6 PRO FULL REVIEW
POCO X6 PRO PUBG
#hyperos
#ايهاب_تي_في
#pocox6prounboxing
#android14

للدعم والمساعدة https://www.gofundme.com/f/help-ruqaia-escape-the-war-with-war-with-family?utm_campaign=p_cp+share-sheet&utm_medium=copy_link_all&utm_source=customer

قناتي الأساسية تيليجرام https://t.me/ehabtv
قناة تحديثات شاومي الرسمية https://t.me/hyperos10
خلفيات بدقة عالية https://t.me/ehabtvwallpapers
حل المشاكل https://t.me/ehabtvv
تكنولوجيا الحاسوب https://t.me/ehtvPc

-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-

إذا كان الوصف يظهر باللغة الإنجليزية فذلك يعود للغة الجهاز الذي تشاهد منه الحلقة.
[email protected] تواصل معنا على

If the description appears in English that’s due to the settings of your device.
To communicate with us, please visit our channel’s ‘About’ page.

Contact us on [email protected]

Provided to YouTube by Injaz Digital

كلمة قطمير غيرت حياة السويدية ليلى · فهد الكندري

بالقرآن اهتديت 2

℗ 2021 Injaz Digital

Released on: 2021-06-21

Auto-generated by YouTube.

لو حابب تدعم القناة ماديا:

https://www.patreon.com/amirmounir

وعشان نبقى مع بعض في كل حتة تابعني هنا:

https://www.facebook.com/amirmounirofficial

https://www.facebook.com/Dr.Amir.Moneer

https://www.instagram.com/amirmounirofficial

https://twitter.com/amirmounir123

#الساعة_سبعة

في دا الفيديو حشاركك أفضل 10 برامج صوتية تطور مستواك في الانجليزي 🔥
-
مواضيع الفيديو للانتقال السريع 🔀

00:00 مقدمة
02:10 البرنامج الاول
02:46 البرنامج الثاني
03:46 البرنامج الثالث
05:20 البرنامج الرابع
06:05 البرنامج الخامس
06:44 البرنامج السادس
07:08 البرنامج السابع
08:14 البرنامج الثامن
09:06 البرنامج التاسع
09:43 البرنامج العاشر
-
روابط البرامج الصوتية 🎙

1️⃣ spotlight
https://podcasts.apple.com/ae/....podcast/spotlight-en

2️⃣ بودكاست دليلك للانجليزي

- الايفون: http://dalilk.link/epod
- الاندرويد: https://soundcloud.com/dalilk4english

3️⃣ Learn English
https://apps.apple.com/ae/app/....learnenglish-podcast

4️⃣ 6 Minutes English
https://podcasts.apple.com/ae/....podcast/6-minute-eng

5️⃣ The English We Speak
https://podcasts.apple.com/ae/....podcast/the-english-

6️⃣ Speak English ESLPod
https://podcasts.apple.com/ae/....podcast/speak-englis

7️⃣ All Ears English
https://podcasts.apple.com/ae/....podcast/all-ears-eng

8️⃣ Big City Small World
https://learnenglish.britishco....uncil.org/general-en

9️⃣ Easy Stories in English
https://podcasts.apple.com/us/....podcast/easy-stories

🔟 The Level Up English
https://podcasts.apple.com/ae/....podcast/the-level-up

-

🔸رابط التسجيل في قائمة الانتظار بالدورة التأسيسية:
http://Dalilk.link/ecw

🔸رابط التسجيل في قائمة الانتظار بالدورة المكثفة للمحادثة:
https://dalilk.link/fw
-
‎انا شخص اتنفس خلال تفاعلكم، فبليز قلي "السلام عليكم" او كيف كان الفيديو؟ ايش هدفك؟ وكيف اقدر اساعدك؟ 🔮
‎وبوعدك انه بحاول اخدمك بأفضل ما عندي 💛
-
‎معاك عبدالرحمن حجازي تجربتي كانت طويلة وصعبة، بدأت من مستوى مبتدئ في اللغة الانجليزية ومن درجة ٣ وصلت لدرجة ٨ في اختبار #الايلتس وقررت بعدها انه راح اخدم ١٠ مليون شخص بتجربتي وهنا بشاركك الخلاصة من القلب
‎شريك رسمي مع CambridgeUP & IELTS IDP 🤝🏻
-
‎كمية ضخمة من المحتوى اللي اكيد راح يخدمك بشكل مو طبيعي:

‎ :تويتر https://twitter.com/dalilk4en
‎ :سناب https://www.snapchat.com/add/dalilkme
‎ :انستا https://instagram.com/dalilk4english
‎ :تيكتوك https://www.tiktok.com/@dalilk4english
‎ :قناة تليجرام https://t.me/dalilk4en
-
#English

ميزات جديدة في واجهة شاومي HyperOS الجديدة النوافذ المنبثقة الجديدة مختلفة تماماً عن واجهة MIUI 14
#تحديثات_شاومي
#ايهاب_تي_في
#hyperos

الصلاة

حسابات الشيخ أحمد السيد في مواقع التواصل الاجتماعي :
يوتيوب-قناة الدروس العلمية -:
https://www.youtube.com/channe....l/UCKEZl-LJ-NIfJbLEV
تويتر:
https://twitter.com/AhmadyuAlsayed
تويتر - تواصل:
https://twitter.com/AhmadyAlsayed?s=21
تيليجرام:
https://t.me/alsayed_ah
إنستقرام:
https://instagram.com/alsayed_....ah?igshid=1ra8i9r9fx
فيسبوك:
https://www.facebook.com/profi....le.php?id=1000030761
ساوندكلاود:
https://soundcloud.com/ahmadalsaiyd?ref=clipboard

افضل 5 خضروات للتخلص من مقاومة الانسولين وتنشيط وظيفة البنكرياس
.

حسابات السوشيال ميديا👇

انستاقرام instagram :

https://www.instagram.com/dr.mhmd.hadi/

سناب snapshat:

https://www.snapchat.com/add/dr.mhmdhadi

تويتر Twitter :

https://mobile.twitter.com/dr_mhmd_hadi


صفحة الفيسبوك Facebook:

https://www.facebook.com/dr.mhmd.hadi

للتواصل على الواتساب 👇

https://wa.me/message/UX57QRCMYWLYJ1


.

مصادر علمية:

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/p....mc/articles/PMC35738

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22221560/

https://www.researchgate.net/p....rofile/Arvind-Singh-

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15319146/
.
.

00:00 المقدمة - دور الخضار بتنشيط البنكرياس
01:03 دور السبانخ والمغنيسيوم بالتخلص من مقاومة الانسولين
03:12 تحفيز انتاج الانسولين من البنكرياس مع الخرشوف
05:24 دور خضار الهليون بخفض سكر الدم
05:45 سر الطماطم بالتخلص من مقاومة الانسولين
06:47 مضادات الاكسده الموجودة بالفلفل الحلو
07:48 اول واهم خطوة للتخلص من السكري ومقاومة الانسولين

أتمنى إن الفيديو فرق معك وكان مفيد لك
لإنشاء موقعك الشخصي: https://www.hostinger.ae/abdullah
اما الكود: ABDULLAH (خصم بقيمة 10٪) ( اعلان)

حياك معنا في قناة #روتين_التسعين (السرية تقريبا)
بهذه الورقة ابدأ معنا التحدي:
https://t.me/Msaf_h1/193

قناة البودكاست 👈🏼 @msaf_h
قناة الاسكتشات 👈🏼 @abdullah_yw1
موقعي الشخصي 👈🏼 https://www.abdullahyw.com/
تيلجرام روتين التسعين: https://t.me/Msaf_h1

تجدني في 🔍
تويتر - تك توك - سناب شات - انستقرام
بالعربي : عبدالله العلاوي - (Abdullah_yw )

تويتر https://twitter.com/Abdullah_yw
انستا https://www.instagram.com/abdullah_yw/
تك توك https://vm.tiktok.com/ZSeNwPcCW/
سناب شات https://www.snapchat.com/add/abdullah...


للتعاون والإعلان
[email protected]
https://api.whatsapp.com/send?phone=966533699194

لمتابعة الحلقة بتركيز .. هذه تقسيماتها
00:00 افكارعزلة المذاكرة
00:27 لماذا هذا الفيييديو؟
02:17 تحمل المسؤولية
04:41 اسمع العالم صوتك
08:00 سوينا موقع شخصي
10:52 الثقة تكبر بالعمل
13:47 خرباة خربانة ؟
16:37 وثق الرحلة
18:44 بونس اضافي


عددنا حتى هذا الفيديو: 1,940,57
حياك معنا.. 🧩

#creatorsearchinsights @محمود أبوعبدالملك

#إضغط_هنا_وشاهد_المفاجأة_من_قناة_نفحات_النابلسي

#فعل_زر_الجرس_على_الكل_لتكن_أول_من_يصلك_الدروس_يوميأ
بارك الله بكم ونفع بكم وجعل هذه القناة أسلوباً من أساليب الدعوة الحديثة إلى الله ،
ارجو من من جميع المشتركين تفعيل زر الجرس ليصلكم كل جديد ، لأن 99% من المشتركين لا تصلهم فيديوهات قناتنا ، والدليل يمكنك الدخول للقناة ومقارنة عدد المشتركين بعدد المشاهدات

بفضل الله يوجد اكثر من 1500 درس في القناة
نعلمكم أن هذه القناة ليست للدكتور محمد راتب النابلسي
بارك الله بكم ونفع بكم

يمكنكم التواصل معنا عبر الايميل ⬇️
[email protected]
أخوكم محمود عتقي
~~~~~~~~~~~~~~~
تابعو صفحتنا على الفيسبوك نفحات الدكتور محمد راتب النابلسي
https://www.facebook.com/nafahathwatr/
••••••••••••
إخواني وأخواتي الكرام نبشركم بأن لدينا قناة ثانية يتم نشر بها يومياً دروس مختلفة عن هذه القناة لفضيلة الشيخ الدكتور محمد راتب النابلسي
🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
https://youtube.com/channel/UC....9KYt33NJwqXTPHbFW_BJ


••••••••••••
تابعو_قنواتنا_على_التيلجرام
1/نفحات النابلسي لتفسير القرآن /⬇️
https://t.me/NafatNabulsi
••••••••••••
2/موسوعه نفحات النابلسي /⬇️
https://telegram.me/NafatNabulsi1
__________________________

لو حابب تدعم القناة ماديا:

https://www.patreon.com/amirmounir

وعشان نبقى مع بعض في كل حتة تابعني هنا:

https://www.facebook.com/amirmounirof...

https://www.facebook.com/Dr.Amir.Moneer

https://www.instagram.com/amirmouniro...

https://twitter.com/amirmounir123

#الساعة_سبعة
#مع_أمير_في_دقيقة

الرد على شبهة { ليه قال "زين للناس" ومقالش زين للرجال } 🟡⚫ #محمود_نصار #تفسير_القرءان_بالعامية #محمود #محمود

نوكيا g20
https://www.amazon.sa/-/en/Nokia-Android-Smartphone-battery-Scanner/dp/B097TYTP61/ref=asc_df_B097TYTP61/?tag=sashogostdde-21&linkCode=df0&hvadid=453152786352&hvpos=&hvnetw=g&hvrand=2842105387486864379&hvpone=&hvptwo=&hvqmt=&hvdev=c&hvdvcmdl=&hvlocint=&hvlocphy=9077007&hvtargid=pla-1382630685493&psc=1

TCL 10 Plus
https://s.click.aliexpress.com/e/_A6tI50

MOTOROLA Vervebuds 100
https://www.amazon.sa/-/en/Vervebuds-100-Headphones-Waterproof-Hands-Free/dp/B089VWL42L/ref=sr_1_1?crid=31V892JORQTRN&keywords=MOTO%2BBuds%2B100&qid=1641899300&sprefix=moto%2Bbuds%2B100%2B%2Caps%2C152&sr=8-1&th=1

Govee Flow Pro Wi-Fi TV Light Bars
https://us.govee.com/products/flow-pro-light-bar

https://www.amazon.sa/-/en/Govee-Gaming-Ambiance-Backlight-Assistant/dp/B095W4XRWS/ref=sr_1_2?crid=26OY9O4OTEHOV&keywords=Govee+Flow+Pro+Wi-Fi+TV+Light+Bars&qid=1641899379&sprefix=govee+flow+pro+wi-fi+tv+light+bars%2Caps%2C263&sr=8-2

#فيصل_السيف #تقنية
-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-

إذا كان الوصف يظهر باللغة الإنجليزية فذلك يعود للغة الجهاز الذي تشاهد منه الحلقة.
[email protected] تواصل معنا على

If the description appears in English that’s due to the settings of your device.
To communicate with us, please visit our channel’s ‘About’ page.

Contact us on [email protected]

كم علاقة خسرتها .. وكم من موقف غضبت فيه وتصرفت بشكل ندمت عليه .. وكم من فرصة جيدة ضاعت .. وكم من مشكلة في عملك أثرت على بيتك أو العكس .. وكم من حبيب احتاجك فما وجدك .. وكم من مرة انفعلت على أولادك بغير داعِ .. وكم وظيفة تركتها بسبب مديرك ؟!

لو تتبعنا أسباب تلك المواقف لوجدنا شيئا مشتركا وهو نقص المهارات الاجتماعية والتي تعتبر جزءا من شيء أكبر وهو الذكاء العاطفي.

ضيفي في هذه الحلقة هو الأستاذ محمد الشافعي الباحث في مجال الصحة النفسية بكلية التربية جامعة عين شمس ومدرب الذكاء العاطفي وإدارة العلاقات المعتمد من الـ ICF

ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

👈🏼 ادعم البودكاست من هنا

كوفي (الطريقة الأفضل) https://Ko-fi.com/fahem

باتريون (بديل١) https://bit.ly/Patreon-fahem

فودافون كاش (بديل٢) 01066334732

ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

👈🏼 دورات منصة فاهم من هنا https://fahem.xyz

ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

👈🏼 للاستماع صوتيا

يوتيوب ميوزيك https://bit.ly/YM-Fahem

آبل بودكاست https://bit.ly/Apple-Fahem

سبوتيفاي https://bit.ly/Spotify-Fahem

ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

👈🏼 للتواصل [email protected]

ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ


عناصر اللقاء

00:00:00 تشويقة
00:01:43 ما هو الذكاء العاطفي؟
00:07:42 لماذا نحتاجه؟
00:11:27 العاطفة والذكاء العاطفي
00:21:51 فائدة اكتساب هذه المهارة
00:32:40 أثره على العلاقات
00:35:29 ما بعد الوعي .. إدارة المشاعر
00:50:29 انفعال الوالدين على أبنائهم
01:00:27 بيننا أغبياء عاطفيا!
01:06:31 كيف نتعلم الذكاء العاطفي؟
01:12:27 اعرف نفسك جيدا
01:16:47 أكثر شيء يخسرك علاقات
01:25:02 السطو العاطفي
01:30:37 الخاتمة


#فاهم_بودكاست
#بودكاست
#podcast