Kurze Hose Erstellen
طبيب اطفال د/ محمد دسوقي
1
0
0
2
مكمل مهم لكل امرأة ترتدي الحجاب-هناك مكمل فيتامين مهم جداً لكل النساء بسبب ارتدائهم للحجاب، وقد يكون السبب في اضطراب المزاج والاكتئاب وآلام الجسم المزمنه، هذا الفيتامين هو فيتامين د.-والسبب يعود ان النساء على الاغلب لا يتعرضون لاشعة الشمس بشكل كافي، هذا غير زيادة نسبة الدهون التي تاثر على مستوى فيتامين د، وايضاً من الصعب جداً مد الجسم بفيتامين د من الغذاء فقط.-لهذا الشي من المهم جداً لكل امرأة ترتدي الحجاب واغلب اوقات اليوم بالمنزل ان تتناول مكمل فيتامين د بجرعات تصل حتى 5 آلاف وحدة دولية حتى وان كانت مستويات فيتامين د طبيعيه بالدم، اما اذا كان هناك نقص فيتامين د بتحليل الدم يجب تناول جرعات عالية علاجية تحت اشراف طبي.
0
0
0
1
ليزلي فلينت - الراجل االلي بيسمع الأموات ..!!
0
0
0
3
اسوء مواصلات فى العالم 😱🇩🇪
0
0
0
6
طفلي عنيدالتربية_الايجابية#التربية#فن_التربية#أطفال#تربية_إيجابية#التربية_الصحيحة#التربية#
3
0
0
6
ريزوتو بالفطر والرز المصري
0
0
0
1
