أسهل مهارات الكاليسثنكس للمبتدئين 👌🏻 #رياضة #اكسبلور #sports #calisthenics

https://baricali.com/

للأعمال التواصل على الإيميل التالي | FOR BUSINESS
[email protected]

#كاليسثنكس_بالعربي #Calisthenics_Arab
#عبدالباري_تمرين

1

0

3

▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
✅ الموقع الرسمي: www.dromardanoun.com/ar
👉 الرجاء تفعيل الجرس والاشتراك في القناة حتى يصلكم منا كل جديد

شكرا لكم!

#عمردنون #الصرع

1

0

1

2

لم يستطع الصحفي محمد العالول من غزة تمالك نفسه أو السيطرة على قدميه وهو يسير باتجاه منزله بعد سماع خبر تعرضه للقصف. وعند الوصول.. لم يصدق عيناه! ولم يستطع التعرف على منزله أو حتى منازل جيرانه!
اللحظات بعد القصف على غزة #بودكاست #بودكاست_عربي

فقدت أبنائي الأربعة في لحظة واحدة.. شهادة مؤلمة لصحفي من غزة قُصف منزله | بودكاست فاهم قصدي
ما يجري في غزة اليوم لا يمكن أن يتصوره عقل أو يتحمله قلب! القصص المأساوية من غزة كثيرة، من تجويع في الشمال وتهديد باجتياح رفح في الجنوب ومجازر إسرائيلية في الوسط، تسضيف تسنيم النخيلي في هذه الحلقة من بودكاست فاهم قصدي، محمد العالول صحفي من غزة فقد 50 فردا في منزله من بينهم أبناءه الأربعة، لم ينج من تلك الفاجعة سوى زوجته وولده، يواجهان الآن مستقبلا غامضا ورحلة تعافي صعبة من الإصابات الجسدية والنفسية. يروي لنا محمد ما مر به وشهادته على ما يحدث في غزة منذ بداية العدوان على القطاع. ونستعرض هذه القصة الإنسانية وقوة إيمان أهل غزة ونسلط الضوء على معاناتهم وقدرتهم على التحدي والتصدي للظروف الصعبة...

بودكاست فاهم قصدي
#بودكاست_فاهم_قصدي
#فاهم_قصدي

0

1

باستا الزعفران بالدجاج😍
٠
٠
استخدمت مكعب مرق الزعفران من ماجي
@maggiarabia
خالي من المواد الحافظه
مصنوع من مكونات كلنا نعرفها ونستخدمها بشكل يومي
مافي MSG
١٠٠٪؜ طبيعي
٠
٠
الطريقه:
نحمس مكعبات صدور الدجاج بشوية زبده ونملح وفلفل اسود وبهارات مشكله ونشيل الدجاج
٠
بنفس الطاوه اضيف ثوم وبصل وفلفل بارد وحار ونحمس ونضيف نفس البهارات ونشيلها على جمب
٠
بنفس الطاوه ضفت كوب كريمة طبخ ومكعب ماجي مرق الزعفران وكوبين مويا
٠
نضيف الباستا المسلوقه والبارميزان لين تتسبك صح
٠
نقدمها وفوقها الدجاج والخضروات
٠
٠
وبالعافيه عليكم
@aziztime
٠
٠
اعلان