Kurze Hose Erstellen

#افكار_منزلية #اكسبلور #حيل #افكار #طبخات #food #تدابيرمنزليه #طبخ #حيل_و_افكار #حيل_تيك_توك

المقادير والطريقه :
صفار بيض
ملعقه وسط نسكافيه
ملعقه وسط حليب بودره
يخلط ويوضع عالبشره والرقبه واليدين
ثم نتركها تنشف ويفرك البشره بلطف
ثم يغسل ونرش عليها ماء الورد
ويرطب
يستخدم ٣ مرات بالاسبوع
لا تنسوا الاشتراك بقناتي
وتفعيل زر الجرس ليصلك كل جديد
ولا تبخلوا علينا بالايكات والتعليقاتكم الجميله
رابط حسابي عالتيك توك
www.tiktok.com/@kltat2000
رابط حسابي عالانستقرام
https://instagram.com/kltat200....0?utm_medium=copy_li
سنابي
https://www.snapchat.com/add/kl_riva

اهم تمرين تليين لعلاج عرق النسا وانزلاق الغضروف واطاله للعصب الوركى لعلاج الم خلف الفخذ
--------------------------------------------------------------
-------------------------------------------------------------------
للمتابعه على الانستغرام
https://instagram.com/ahmed_he....ikal1?igshid=wimz38y
للمتابعة على صفحة الفيس بوك
https://m.facebook.com/Superhealth195
للمتابعه على تيك توك
https://vm.tiktok.com/ZMJEbD2bg/
للمتابعة على تويتر
https://twitter.com/ahmedheikal195?s=09
--------------------------------------------------------------------------------------
-----------------------------------------------------------------------------------------
وهدفنا هو الاستمتاع بحياة صحية جيده خالية من الالام
Our goal is to enjoy a good healthy life without pain
------------------------------------------------------------------------------------------
هذا المحتوى لغرض التوعية والمعرفة ،ولايغنى عن استشارة الطبيب المختص للتشخيص الصحيح واعطاء العلاج الامثل
This content is for informational purposes,and are not intended to substitute the consultation and right diagnosis