‏علوم

1

0

0

2

تم هدم أبراج التبريد في محطة توليد الكهرباء، بسبب إيقاف تشغيل المحطة. ومع تحول المملكة المتحدة نحو مصادر الطاقة الأكثر خضرة، فقد كان هذا بمثابة نهاية عصر الطاقة المولدة من الفحم، مما مهد الطريق لتطوير الطاقة المستدامة والحد من انبعاثات الكربون.

1

0

0

2

⁣وقف أدوية #الصرع بعد الجراحة الناجحة

2

0

0

5

شاي مسالا الهندي 😍😍
ادمااااااان ومفيد جداً👌
٠
٠
☑️ للبهارات :
٥ حبات هيل
٢ قرنفل
٦-٨ فلفل اسود
عود صغير قرفه
ونطحنهم خشن
٠
٠
نبشر حبة زنجبيل ونقطع ٤-٥ اوراق نعناع
٠
٠
نغلي كوبين مويا على النار ونضيف الزنجبيل والنعناع والبهارات ونتركهم يغلوا دقيقتين
٠
نضيف ٤-٥ ملاعق صغير شاي فرط
٠
نضيف كوب حليب
٠
ونخليه يغلي ٣-٤ دقايق
٠
٠
واستمتعوا بالطعم الرائع😍
٠
٠
‏@aziztime

0

0

0

1

افضل دايت مع الصيام المتقطع-اداة الصيام المتقطع من الطرق الفعّالة جداً لنزول الوزن وحرق الدهون، ولكن هذه الاداة يجب ان تكون مدمجة مع اي نظام غذائي صحي يهدف الى نزول الوزن، لان الجسم باواخر ساعات الصيام راح يكون حساس اكثر لاستقبال المغذيات، فتناول اكلات غير صحية بهذه الفترة راح يكون معرض اكثر لتخزين الغذاء على هيئه دهون داخل الجسم-افضل وانسب نظام غذائي مع الصيام المتقطع هي الانظمه منخفضه النشويات بالذات نظام الكيتو دايت، لان الكيتو والصيام لهم نفس التاثير الايضي التي تحدث داخل الجسم من انتاج الكيتونات وخفض الانسولين ورفع هرمون النمو، ودمجهم معاً راح تساعد على انتظام مستوى سكر الدم ضمن المعدل الطبيعي طوال فترة النظام وهذا الشي راح يساعد بشكل كبير على الحد من الشعور بالجوع، بعكس تناول النشويات مع الصيام المتقطع فمستوى السكر راح يكون بتذبذب مستمر وهذا الشي راح يحسس الشخص بالجوع المستمر، وشعور الجوع مزعج جداً وهي من الاسباب التي تجعل الشخص يستسلم ويخرج من النظام الغذائي

1

0

0

1

موقع طريقة Tareekaa

1

0

0

2