#افكار_منزلية #حيل #اكسبلور #kitchenchores #افكار #cleaning #kitchencleaning #طبخات #cleantok #حيل #حيل_ذكية #حيل_و_افكار #حيل_و_افكار #حيل_تيك_توك #حيل_أفكار

0

0

0

2

الكابشن مهم!
هذي حلول إضافية للتسويف:

سوي سيڤ وشمينا

عشان توقف تسويف خلي البيئة الي حولك نظيفة ومرتبه لأن الفوضى صدقني ماتخليك مرتاح وتشوشك كثير

ويوم تحط خطة ليومك كذا انت راح تعطي نفسك نظرة واضحة لطريقة يومك وكيف بيكون، وتحاول انك تفرغ نفسك في الوقت الي خططت له انك تسوي فيه المهام الصعبة الي عليك زي المذاكرة مثلاً

و سويت لك خطة مبسّطة ليومك ،اكتب في الكومنت "خطة" عشان ارسلك الرابط

و ابتعد عن المششتات و المغريات مثل التلفزيون او البلاستيشن لانهم راح يغروك انك تشغل وتلعب وتضيع وقتك
وتذكر ان التزامك بالمهام راح ينرد عليك بفوائد كثيرة في المستقبل

واخر شيء فولو لنصائح عن الإنتاجية و تطوير الذات 🤍.

0

0

0

1

Bamboo Creations with Mini Wood Spring

0

0

0

1

⁣تفريز الجزر للطبخ والشوربات وبيضل بيقرش يعني فيكي تستخدميه للسلطات 😍

1

0

0

3

⁣خطورة كتم النفس اثناء التمرين

1

0

0

2

⁣وعلى الله فليتوكل المؤمنون ♥

1

0

0

2