افكار

0

0

0

1

مركز عصير الليمون

2

0

0

4

الصحة والتغذية

2

0

0

3

Surah 48: Al-Fath | Ayah 4 (سورة الفتح)
Reciter/Recitues: Abdul Rahman Mossad (عبدالرحمن مسعد)

Official youtube channel:
@Abdulrhman Mosad - عبدالرحمن مسعد
https://youtube.com/c/9li9

Subscribe:
https://youtube.com/channel/UC....YMuNFL29noz3lJYgUcX9

Attention: It is allowed to distribute the videos and reload them on any other channel, provided that they are not edited!

May Allah reward you

Vëmendje: Lejohet shpërndarja e videove dhe ringarkimi i tyre në çdo kanal tjetër, me kusht që të mos bëhet editimi i tyre!

All-llahu ju shpërbleft


#قران
#عبدالرحمن_مسعد
#quran
#quranrecitation
#abdulrahmanmossad
#shorts

0

0

0

3

فيتامين د يلعب دورًا حيويًا في العديد من وظائف الجسم، بما في ذلك تنظيم الوزن ومقاومة الأنسولين. إذا كنت غير حريص على تناول كمية كافية من هذا الفيتامين، فقد تواجه صعوبة في فقدان الوزن. نقص فيتامين د يمكن أن يساهم في زيادة مقاومة الأنسولين، مما يجعل من الصعب على جسمك استخدام الجلوكوز بشكل فعال، وبالتالي يمكن أن يؤدي إلى زيادة الوزن. بالإضافة إلى ذلك، فيتامين د يساعد في تنظيم الشهية وتحسين التمثيل الغذائي. لذا، تأكد من تناول كمية كافية من فيتامين د من خلال التعرض لأشعة الشمس أو تناول المكملات الغذائية إذا لزم الأمر.

0

0

0

1

⁣ببغاء الكنيور واسعاره

1

0

0

2