Şort oluşturmak

كل واحد يكتب اسم قطته👇🏽#shorts

تطبق الصيام المتقطعاو لا؟!-هناك 4 هرمونات تفرز عند غياب الوجبات والنشويات وعند ممارسة النشاط والصيام وهي:1-الادرينالين2-الجلوكاجون3-الكورتيزول4-هرمون النمو-وبالجانب المقابل هناك هرمون واحد فقط يفرز عند تناول الوجبات والنشويات وهو هرمون الانسولين.هذا الشي يدل على ان الجسم مهيئ اكثر على ان يكون بحالة الصيام وتقليل عدد الوجبات وتقليل كمية النشويات بالغذاء،ومهيئ اكثر على زيادة النشاط والسعي بهذه الحياة..حسابات السوشيال ميديا👇

من أعظم ما وقفت عليه
كلام لابن القيم رحمه الله، يقول:
(إنَّ تعييرَك لأخيك بذنبه
أعظم إثمًا مِن ذنبه،
وأشدُّ مِن معصيته
لهذا إذا رأيت من وقع في معصية
إياك أن تشمت به
فإن شماتَتَك به
أعظم إثماً من ذنبه
والذي ينبغي عليك فعله
أن تحمد الله
وتنصحه
وتدعو له بالهداية والصلاح
والزم دعاء
يا مقلب القلوب ثبت قلبي على دينك