مطعم بروستد في الاردن 🇯🇴#shorts

اكل

0

3

عالم الحيوان

0

1

________________________
شاركنا رأيك في التعليقات، كن شريكاً في نشر الفائدة ولا تنسَ مشاركة الفيديو ..
شكراً لمتابعتكم وبارك الله بكم .

لاتنسَ الإشتراك في القناة الرسمية للدكتور #طارق_السويدان على اليوتيوب:
https://www.youtube.com/c/DrAlSuwaidan

تابع أيضاً د.طارق السويدان على :

*الصفحة الرسمية للدكتور طارق السويدان على فيس بوك :
https://www.facebook.com/Dr.TareqAlSuwaidan/

*الحساب الرسمي للدكتور طارق السويدان على تويتر :
https://twitter.com/TareqAlSuwaidan

*الموقع الرسمي للدكتور طارق السويدان:
https://www.suwaidan.com/

* حمّل تطبيقات الدكتور طارق السويدان :
Android:
https://play.google.com/store/....apps/dev?id=47730384

IOS:
https://apps.apple.com/us/deve....loper/ebdaa-fikry/id
________________________
#طارق_السويدان

0

1

الخروج من الدايت بالعيد.-عند الخروج من الكيتو الجسم راح يتوقف عن حرق الدهون وراح يزيد من تخزين السوائل، والزيادة بالوزن على الاغلب من السوائل المحتبسة وليست من الدهون..-

1

0

2

‎مظبي العيد سويته في خبازة اديسون الكهربائية اللي طلعته طري ولذيذ جدا، تقدروا تتحكموا بالوقت و الحرارة و كمان اذا تبو تشغلوها من فوق او تحت او الاثنين مع بعض

‎إيش نحتاج مكونات؟🥣
‎لتتبيله اللحم: 🥩
‎ - 2 م.ك زيت نباتي
‎ - 1 م.ك فلفل اسود
‎ - 1 م.ك كركم
‎ - 2 م.ك ملح
‎ - حجر خاص للمظبي

‎للطحينية: 🍯
‎ - ¼ كوب طحينه
‎ - 1 م.ك خل
‎ - وشويه فلفل اسود
‎ - 1 م.ص ملح
‎ - ماء

‎طريقه التحضير

‎الطحينية:
‎ - نحط الطحينية والخل والفلفل الأسود ونزود عليها مويه
‎بالتدريج الين ماتحصل على القوام الي يناسبك

‎للحم:
‎ - نرص الحجر في الخبازة وندهنه بزيت او دهن انا دهنتو بزيت وبعدها نرص عليها اللحم
‎ - بعد عشر دقايق نرجع نقلب اللحم ونتركه ونحرك باستمرار كل عشر دقايق تقريبا يحتاج من ساعة الى ساعه ونص حسب نوع اللحمة
‎ونقدمه مع العسل والطحينية والتمر

‎والله عليك يابو العز

‎#اعلان #وصفات #وصفات_سهله #عيد_الاضحى #السيف_غاليري #اديسون #فرن_كهرباء @alsaifgallery38